5 loại thực phẩm nên loại bỏ nếu bạn bị cao huyết áp

5 loại thực phẩm nên loại bỏ nếu bạn bị cao huyết áp

Thứ Hai, ngày 15/3/2021

(PLO)- Lối sống ít vận động, tiêu thụ sai thực phẩm và căng thẳng có thể gây ra bệnh tiểu đường và cao huyết áp.

Đột quỵ sẽ rời xa nếu thực hiện phương pháp của bác sĩ Mỹ

Đột quỵ sẽ rời xa nếu thực hiện phương pháp của bác sĩ Mỹ

Thứ Năm, ngày 21/1/2021

(PLO)-Thực hiện các phương pháp sống đơn giản và lành mạnh sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, chống đột quỵ.

7 cách tự nhiên để giảm huyết áp

7 cách tự nhiên để giảm huyết áp

Thứ Sáu, ngày 15/1/2021

(PLO)- Nếu không được kiểm soát, huyết áp cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. 

Thực phẩm và đồ uống nên ăn để kiểm soát huyết áp

Thực phẩm và đồ uống nên ăn để kiểm soát huyết áp

Chủ Nhật, ngày 29/11/2020

(PLO)- Một chế độ ăn uống chứa nhiều trái cây, rau quả như chuối, hành tây, bông cải, trà xanh, nước ép lựu… được coi là tuyệt vời để kiết soát huyết áp.

Lợi ích kinh ngạc của hạt sen

Lợi ích kinh ngạc của hạt sen

Thứ Năm, ngày 12/11/2020

(PLO)- Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng, ít cholesterol, điều này làm cho hạt sen trở thành một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe.

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Cá thu có thể giúp làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường?

Thứ Năm, ngày 22/10/2020

(PLO)- Ăn cá thu có thể giúp giảm khối lượng chất béo trong cơ thể và cải thiện trọng lượng cơ thể.

Mối liên hệ của trà với bệnh tiểu đường

Mối liên hệ của trà với bệnh tiểu đường

Chủ Nhật, ngày 18/10/2020

(PLO)- Uống một số loại trà có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

6 thức uống giúp giảm huyết áp

6 thức uống giúp giảm huyết áp

Thứ Bảy, ngày 19/9/2020

(PLO)- Theo nghiên cứu, một số loại nước ép trái cây và rau quả cũng như trà xanh có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

9 thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp giảm huyết áp

9 thực phẩm tốt cho sức khỏe giúp giảm huyết áp

Thứ Bảy, ngày 22/8/2020

(PLO)- Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài…

Ăn củ dền giúp giảm lượng đường trong máu

Ăn củ dền giúp giảm lượng đường trong máu

Chủ Nhật, ngày 9/8/2020

(PLO)- Củ dền có hàm lượng calo thấp, chứa nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu tốt cho cơ thể.

Sữa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng huyết áp?

Sữa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng huyết áp?

Thứ Bảy, ngày 20/6/2020

(PLO)- Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, chế độ ăn giàu sữa có thể giúp giảm bệnh tiểu đường và huyết áp cao.

Bất ngờ với lợi ích của việc uống nước chanh mỗi ngày

Bất ngờ với lợi ích của việc uống nước chanh mỗi ngày

Thứ Ba, ngày 19/5/2020

(PLO)- Uống nước chanh mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

Những loại trái cây dễ tìm giúp giảm huyết áp

Thứ Hai, ngày 18/5/2020

(PLO)- Dưa hấu, xoài, kiwi… là những loại trái cây có thể giúp giảm huyết áp.

Thêm khoáng chất vào nước uống có thể giúp giảm huyết áp

Thêm khoáng chất vào nước uống có thể giúp giảm huyết áp

Chủ Nhật, ngày 17/5/2020

(PLO)- Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy việc bổ sung canxi và magie vào nước uống có khả năng giúp giảm mức huyết áp. 

Tỏi có thể giúp giảm cân và giảm huyết áp

Tỏi có thể giúp giảm cân và giảm huyết áp

Thứ Bảy, ngày 9/5/2020

(PLO)- Tỏi là một loại gia vị mà nhiều người sử dụng, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Các giải pháp giúp ổn định huyết áp trong mùa dịch

Các giải pháp giúp ổn định huyết áp trong mùa dịch

Chủ Nhật, ngày 3/5/2020

(PLO)- Hạn chế tiêu thụ rượu, tiêu thụ socola đen…l à những cách có thể giúp chúng ta ổn định huyết áp.  

Củ sen giúp điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng

Củ sen giúp điều hòa huyết áp và giảm căng thẳng

Thứ Sáu, ngày 10/4/2020

(PLO)- Củ sen chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: điều hòa huyết áp, cải thiện tiêu hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, cân bằng tâm trạng và giảm trầm cảm,...

Giảm huyết áp nhờ sự kết hợp giữa gừng và quả bầu

Giảm huyết áp nhờ sự kết hợp giữa gừng và quả bầu

Thứ Tư, ngày 8/4/2020

(PLO)- Nước ép bầu kết hợp với gừng sẽ giúp giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân, giảm nhiệt cơ thể…

6 lợi ích bất ngờ của nước ép me

6 lợi ích bất ngờ của nước ép me

Chủ Nhật, ngày 5/4/2020

(PLO)- Nước ép me đặc biệt phổ biến vì nó cung cấp nhiều vitamin B, canxi, sắt, phốt pho, đường tự nhiên, vitamin C, acid tartaric, kali, magiê, nhiều loại carotenoit và các hợp chất chống oxy hóa khác giúp cải thiện sức khỏe theo nhiều cách khác nhau.

Vỏ chanh có thể giúp giảm huyết áp

Vỏ chanh có thể giúp giảm huyết áp

Thứ Năm, ngày 19/3/2020

(PLO)- Các hợp chất thiết yếu trong vỏ chanh có thể làm giảm huyết áp.

Cách ăn uống làm giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao

Cách ăn uống làm giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao

Thứ Hai, ngày 16/3/2020

(PLO)- Chế độ ăn nhiều thực phẩm thực vật làm giảm nguy cơ tiểu đường và giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Mối liên hệ giữa ca cao và bệnh tiểu đường

Mối liên hệ giữa ca cao và bệnh tiểu đường

Chủ Nhật, ngày 15/3/2020

(PLO)- Tiêu thụ ca cao có tác động tích cực trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2.

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

Lợi ích bất ngờ của hạt bơ mà ít người biết đến

Thứ Hai, ngày 9/3/2020

(PLO)- Bơ là một loại trái cây rất phổ biến và mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cao. Chúng rất giàu chất xơ, kali, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích bất ngờ của hạt bơ đối với sức khỏe.

Bất ngờ với tác dụng giải độc của lá đu đủ

Bất ngờ với tác dụng giải độc của lá đu đủ

Chủ Nhật, ngày 8/3/2020

(PLO)- Lá đu đủ nổi có thể giúp kiểm soát bệnh sốt xuất huyết, cải thiện độ nhạy insulin, giải độc cho cơ thể, giảm huyết áp…

Giảm cân có giúp giảm huyết áp?

Giảm cân có giúp giảm huyết áp?

Thứ Sáu, ngày 6/3/2020

(PLO)- Thừa cân có thể góp phần gây ra huyết áp cao.

Giảm ăn mặn có giúp hạ huyết áp?

Giảm ăn mặn có giúp hạ huyết áp?

Thứ Ba, ngày 25/2/2020

(PLO)- Khi bị tăng huyết áp, ăn chế độ kiểm soát muối là cách nên làm để giúp hạ huyết áp.

Hàng loạt cầu đường ‘tắc tị’ vì vướng mặt bằng

Hàng loạt cầu đường ‘tắc tị’ vì vướng mặt bằng

Thứ Năm, ngày 5/12/2019

(PL)- Dự án ba cây cầu nhằm giảm áp lực về giao thông trên nhiều tuyến đường huyết mạch ở quận 9 hiện đang nằm chờ mặt bằng khiến giao thông nơi đây ngày càng trở lên hỗn loạn.

Quá gắng sức tập thể thao: Coi chừng đột tử

Quá gắng sức tập thể thao: Coi chừng đột tử

Thứ Hai, ngày 14/10/2019

(PL)- Nhiều bệnh lý không hiện diện lúc nghỉ mà chỉ xuất hiện trong lúc gắng sức được bộc lộ ra như huyết áp tăng giảm bất thường, rối loạn nhịp, thiếu máu cơ tim, hen suyễn, co thắt phế quản do gắng sức, rối loạn chức năng dây thanh...

Ông Trần Bắc Hà chết trong khi bị tạm giam

Ông Trần Bắc Hà chết trong khi bị tạm giam

Thứ Sáu, ngày 19/7/2019

(PL)- Ông Trần Bắc Hà chết trước khi được đưa đến bệnh viện và được cho là do lên huyết áp.

Làm thế nào để giảm bớt lượng muối trong khi ăn uống?

Làm thế nào để giảm bớt lượng muối trong khi ăn uống?

Thứ Sáu, ngày 28/9/2018

(PLO)- Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, giảm lượng gia vị mặn khi chế biến món ăn... là những cách để giảm bớt thói quen ăn mặn.