7 điều bạn có thể làm để ngăn ngừa đột quỵ

7 điều bạn có thể làm để ngăn ngừa đột quỵ

(PLO)- Tuổi tác cũng như tiền sử gia đình, người thân bị đột quỵ khiến chúng ta dễ bị đột quỵ hơn. Hãy bắt đầu từ hôm nay để phòng ngừa đột quỵ bất thường nhất là khi bạn không còn trẻ.
5 loại thảo mộc giúp hạ huyết áp an toàn và nhanh chóng

5 loại thảo mộc giúp hạ huyết áp an toàn và nhanh chóng

(PLO)- Nhiều người bận rộn nghĩ đơn giản rằng nếu huyết áp tăng thì chỉ cần uống thuốc là đủ. Tuy nhiên, uống thuốc lâu dài cũng không phải là điều tốt, bạn nên tìm đến những cách điều trị tự nhiên an toàn hơn.
Tránh đổ bệnh khi trời nóng

Tránh đổ bệnh khi trời nóng

Thời tiết nóng bức, nhiệt độ thay đổi trong ngày làm cơ thể phải hoạt động tối đa công suất hệ thống điều hòa nhiệt khiến chúng ta phải tiêu hao nhiều năng lượng, các chất điện giải và nhất là nước.
Vitamin D không giúp hạ huyết áp

Vitamin D không giúp hạ huyết áp

(PLO) - Vitamin D có nhiều ích lợi cho cơ thể, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy nó không có tác dụng gì nhiều trong việc tăng hay giảm huyết áp.
Hạ huyết áp bằng rau quả

Hạ huyết áp bằng rau quả

Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Có nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và một chế độ ăn uống không lành mạnh.
Thực phẩm vàng cho người huyết áp cao

Thực phẩm vàng cho người huyết áp cao

Phòng ngừa huyết áp cao là nhiệm vụ tất yếu để bảo vệ sức khỏe của đàn ông trung niên. Ngoài duy trì những thói quen sinh hoạt tốt, đàn ông trung niên cần ăn gì để phòng ngừa huyết áp cao. Dưới đây là 15 loại thực phẩm giúp bạn xua tan nỗi lo huyết áp cao.
Ăn nhiều đạm có thể giảm đột quỵ

Ăn nhiều đạm có thể giảm đột quỵ

Tạp chí Neurology (Mỹ) đưa phân tích mới của khoa Y Trường ĐH Nam Kinh (Trung Quốc) cho thấy nguy cơ bị đột quỵ của người có chế độ ăn nhiều đạm ít hơn người ăn ít đạm 20%.