(PLO)- Kết hợp các loại trái cây ít đường này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn thỏa mãn cơn thèm ngọt, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và tăng cường sức khỏe tổng thể.
(PLO)- Chất xơ từ trái cây có thể giúp giảm táo bón, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm mức cholesterol. Và trái cây cũng chứa vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.