(PLO)- Huấn luyện viên Vinod Channa (Ấn Độ), người đứng sau màn "lột xác" ngoạn mục của Nita Ambani và Anant Ambani, hé lộ 3 thói quen ăn uống chống lão hóa giữ mãi tuổi thanh xuân.

(PLO)- Ăn cà chua, quả mọng, quả bơ, sô cô la đen, uống trà xanh, cá béo và hạnh nhân là những thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân.

(PLO)- Một chế độ ăn uống lành mạnh với trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm là điều cần thiết để làm chậm quá trình lão hóa.

(PLO)- Theo Boldsky, ăn những loại thực phẩm này không chỉ giúp chống lão hóa, đốt chất béo mà còn rất tốt cho tim mạch.

(PLO)- Bổ sung cam, cà rốt, hành tây, cà chua, nho,... vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

(PLO)- Thêm những loại hạt ngon miệng này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tật và các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

(PLO)- Lão hóa là một thực tế của cuộc sống, nhưng có những điều bạn có thể làm để làm nó chậm lại.

(PL)- Nhiều chị em sẵn sàng bỏ ra cả triệu đồng cho một bữa ăn có bổ sung collagen với hy vọng “thần dược níu kéo tuổi thanh xuân” này giúp mình trẻ mãi.

(PLO) - Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu… 

(PLO) - Tỏi thường được biết tới là món gia vị độc đáo cho các món ăn. Tuy nhiên, loại thảo mộc này cũng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Nó có tính chất kháng khuẩn, chống nấm, và dồi dào kẽm, canxi, sulfur, allicin, và selenium. 

Để có làn da tươi trẻ, nhiều người lựa chọn mỹ phẩm cao cấp nhưng cách này rất tốn kém. Trong khi đó, rất nhiều loại hoa quả chứa các thành phần chống lão hóa giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giảm nếp nhăn, đồi mồi, không đều màu… mà không phải tốn nhiều chi phí.

 Các nhà nghiên cứu vừa phát hiện mối liên quan giữa loại huyết thanh chống lão hóa TA-65 được bán tại Anh với bệnh ung thư.