(PLO)- Huyết áp cao (tăng huyết áp) là tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ.

(PLO)- Một số loại thực phẩm có thể giúp hạ huyết áp tự nhiên do chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, magiê, chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe mạch máu, giảm tác động của natri và thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn.

(PLO)- Áp dụng những thay đổi về chế độ ăn uống này và duy trì hoạt động thể chất để duy trì huyết áp ở mức khỏe mạnh.

(PLO)- Chứng đau đầu về chiều tối cơ bản giống các loại đau đầu bình thường,  điểm khác biệt duy nhất là thời điểm xuất hiện triệu chứng vào buổi chiều.

(PLO)- Bên cạnh liệu pháp dùng thuốc, một số cách sau đây sẽ giúp dự phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả, an toàn, bền vững.

(PLO)- Thay đổi thói quen ăn uống có thể giúp ổn định huyết áp một cách đáng kể.

(PLO)- Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát huyết áp cao, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể khiến bạn bối rối.

(PLO)- Ăn hạt lanh, hạt chia, hạt bí, hạt hướng dương và hạt vừng giúp bạn kiểm soát huyết áp hiệu quả.

(PLO)- Huyết áp thấp rất nguy hiểm tính mạng vì gây thiếu máu ở hầu hết cơ quan quan trọng của cơ thể, có thể dẫn tới tử vong.

(PLO)- Uống rượu làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan, đặc biệt ở những người bị tiểu đường, béo bụng hoặc huyết áp cao.

(PLO)- Huyết áp cao thường phát triển theo thời gian. Dưới đây là 3 loại nước ép có thể giúp bạn giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch nói chung.

(PLO)- Bạn muốn kiểm soát huyết áp hay huyết áp khỏe mạnh hãy thực hiện 5 thói quen buổi sáng này.

(PLO)- Bằng cách áp dụng những mẹo này, mọi người có thể kiểm soát huyết áp tốt hơn trong mùa đông, bảo vệ sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Mùa đông có thể khiến huyết áp tăng cao, nhưng với những mẹo đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể giữ huyết áp ổn định và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

(PLO)- Xuất huyết não là một loại đột quỵ xảy ra khi mạch máu bị vỡ gây chảy máu tràn vào mô não, từ đó gây tổn thương cho vùng não bị ảnh hưởng.

(PLO)- Bằng cách thực hiện 9 thay đổi lối sống này, bạn có thể kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

(PLO)- Kết hợp các loại rau củ này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, có thể hỗ trợ tự nhiên trong việc kiểm soát huyết áp cao, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

(PLO)- Theo BS. CKI. Trần Mỹ Hoa – phòng khám Tim Mạch Tiểu Đường 315 chi nhánh Nguyễn Sơn, huyết áp cao và huyết áp thấp đều có thể nguy hiểm, nhưng mức độ nguy hiểm sẽ phụ thuộc vào tình trạng và bối cảnh, nguyên nhân cụ thể dẫn đến huyết áp cao hay thấp của mỗi người.

(PLO)- Nghiên cứu cho thấy chỉ cần tập thể dục thêm 5 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và đặc biệt là tình trạng huyết áp cao.

(PLO)- Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một siêu thực phẩm - củ cải đường giúp bình thường hóa huyết áp cao chỉ trong một tháng.