Sống khỏe như người Nhật, bí quyết nằm ở đâu?

(PLO)- Ít calo, nguyên liệu tươi và đa dạng, ăn 80%, ăn ít bên ngoài, siêng đi bộ... là những bí quyết trường thọ đơn giản và kỳ diệu của người Nhật.