Công dụng bất ngờ từ loại thực phẩm bình dân

Công dụng bất ngờ từ loại thực phẩm bình dân

Thứ Bảy, ngày 22/2/2020

(PLO)- Khoai lang không chỉ là nguồn cung cấp nhiều Vitamin mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh như trầm cảm, mất ngủ và kiểm soát lượng đường trong máu. 

Loại trái cây nào thích hợp cho người muốn giảm cân?

Loại trái cây nào thích hợp cho người muốn giảm cân?

Chủ Nhật, ngày 13/10/2019

(PLO)- Bưởi, chuối, dứa,… là những loại trái cây giúp giảm cân rất hiệu quả.

Những lưu ý khi nấu bằng lò vi sóng

Những lưu ý khi nấu bằng lò vi sóng

Chủ Nhật, ngày 22/9/2019

(PLO)- Vitamin B12 bị mất trong các thực phẩm như sữa, thịt heo và thịt bò sống một khi được hâm nóng trong lò vi sóng.

Giải pháp giúp nhiều người có mắt sáng và khỏe hơn

Giải pháp giúp nhiều người có mắt sáng và khỏe hơn

Thứ Ba, ngày 6/8/2019

(PLO)- Thiếu vitamin A, nhất là trẻ nhỏ, sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể mù vĩnh viễn; chậm tăng cân và chiều cao, ảnh hưởng trí tuệ. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều vitamin A nguồn gốc từ động vật và thực vật.

Ăn cà rốt có thể giảm nguy cơ ung thư da

Ăn cà rốt có thể giảm nguy cơ ung thư da

Thứ Năm, ngày 1/8/2019

(PLO)- Nghiên cứu mới cho thấy, ăn cà rốt, bông cải xanh,… có nguy cơ mắc ung thư da thấp hơn 17%.

Sữa học đường – chỉ sữa thôi là chưa đủ

Sữa học đường – chỉ sữa thôi là chưa đủ

Thứ Năm, ngày 25/4/2019

(PLO)-Chương trình sữa học đường được rất nhiều phụ huynh quan tâm bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển con em họ.

Cách chọn dầu ăn thế nào có lợi cho sức khỏe

Cách chọn dầu ăn thế nào có lợi cho sức khỏe

Thứ Bảy, ngày 11/8/2018

(PLO)- Sử dụng dầu ăn thế nào là phù hợp, điều này phụ thuộc vào món ăn chúng ta đang muốn chế biến.

Mùa thi nên ăn gì để tăng cường trí nhớ?

Mùa thi nên ăn gì để tăng cường trí nhớ?

Thứ Hai, ngày 25/6/2018

(PLO)- Để giúp tăng cường trí nhớ trong mùa thi, các sĩ tử hãy bổ sung những thực phẩm “vàng” ngay từ bây giờ.

Ăn những thứ này đánh bay viêm khớp

Ăn những thứ này đánh bay viêm khớp

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

 Viêm xương khớp hiện không có loại thuốc hoặc phương pháp điều trị hiệu quả dứt điểm.

Cách trị mụn 'một đi không trở lại' cực kỳ hiệu quả

Cách trị mụn 'một đi không trở lại' cực kỳ hiệu quả

Thứ Tư, ngày 14/12/2016

(PLO)- Dù đã dùng nhiều loại thuốc, chữa trị tích cực nhưng da bạn vẫn không khỏi mụn, nguyên nhân có thể là do cơ thể bạn thiếu vài chất nhất định. 

Muốn mắt sáng khỏe, hãy bổ sung những dưỡng chất này

Muốn mắt sáng khỏe, hãy bổ sung những dưỡng chất này

Thứ Năm, ngày 1/12/2016

(PLO)- Mọi người thường nghĩ cà rốt tốt cho mắt vì có nhiều vitamin A nhưng mắt còn cần nhiều loại chất hơn nữa để phòng, chống các bệnh thoái hóa cũng như giữ ánh nhìn tinh nhanh hơn.

Buộc đưa 4 vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm

Buộc đưa 4 vi chất dinh dưỡng vào thực phẩm

Thứ Năm, ngày 23/6/2016

(PLO)- Bốn vi chất dinh dưỡng quan trọng được bắt buộc đưa vào thực phẩm là i-ốt, sắt, kẽm và vitamin A.

Nguy cơ ngộ độc khi dùng thuốc bổ thông thường

Nguy cơ ngộ độc khi dùng thuốc bổ thông thường

Thứ Hai, ngày 15/2/2016

Nguy cơ xuất hiện phản ứng có hại của thuốc (Adverse Drug Reaction - ADR) là hậu quả không thể tránh khỏi khi dùng thuốc, có rất nhiều nguyên nhân làm xuất hiện ADR...

Ngày 1 và 2-12: Đừng quên đưa  trẻ đi uống vitamin A

Ngày 1 và 2-12: Đừng quên đưa trẻ đi uống vitamin A

Thứ Hai, ngày 30/11/2015

(PLO)- BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho biết trong hai ngày 1 và 2-12, Trung tâm Dinh dưỡng TP triển khai Chiến dịch uống bổ sung vitamin A (đợt 2) cho trẻ 6-36 tháng tuổi trên toàn địa bàn TP.

Có thật ăn nhiều cà rốt giúp sáng mắt?

Có thật ăn nhiều cà rốt giúp sáng mắt?

Thứ Sáu, ngày 6/11/2015

Thời gian gần đây, tôi có cảm giác mắt mờ, không nhìn rõ như trước. Tôi nghe nói ăn nhiều cà rốt sẽ giúp sáng mắt. Điều này có đúng không, xin bác sĩ tư vấn giúp.  Hà Thị Hồng (Phú Thọ)

Sau 20 năm tỉ lệ trẻ thiếu vitamin A vẫn không giảm

Sau 20 năm tỉ lệ trẻ thiếu vitamin A vẫn không giảm

Thứ Ba, ngày 13/10/2015

(PLO)- Tỉ lệ thiếu vitamin A ở trẻ em và tỉ lệ thiếu máu ở trẻ em và phụ nữ chưa đạt mục tiêu của chiến lược quốc gia dinh dưỡng đề ra năm 2015.

Bắt buộc hạt nêm phải có iốt

Bắt buộc hạt nêm phải có iốt

Thứ Năm, ngày 9/7/2015

(PLO)- Ngày 9-7, Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam đưa dự thảo nghị định về tăng cường vi chất vào thực phẩm lấy ý kiến cộng đồng doanh nghiệp.

‘Ôm bệnh’ do thiếu vi chất dinh dưỡng

‘Ôm bệnh’ do thiếu vi chất dinh dưỡng

Thứ Ba, ngày 26/5/2015

(PLO) - Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần với một lượng rất nhỏ. Tuy vậy, nó lại có vai trò quan trọng trong việc tham gia xây dựng các tế bào, mô, hệ thống miễn dịch của cơ thể…

Cho trẻ uống bổ sung vitamin A liều cao

Cho trẻ uống bổ sung vitamin A liều cao

Thứ Ba, ngày 26/5/2015

(PLO)- Sáng 26-5, BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho biết nhân Ngày vi chất dinh dưỡng, TP.HCM tổ chức chiến dịch uống bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ từ 6 tháng đến 36 tháng tuổi và phụ nữ sau sinh trong vòng một tháng để dự phòng thiếu vitamin A.

Thiếu vitamin A có thể gây đái tháo đường týp 2

Thiếu vitamin A có thể gây đái tháo đường týp 2

Thứ Tư, ngày 28/1/2015

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Đại học Y Weill Cornell, Mỹ cho thấy, thiếu vitamin A có thể gây đái tháo đường týp 2.

Ngày 1 và 2-12: Đưa trẻ đi uống vitamin A

Ngày 1 và 2-12: Đưa trẻ đi uống vitamin A

Thứ Sáu, ngày 28/11/2014

(PL)- Ngày 27-11, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho biết chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đại trà cho trẻ 6-36 tháng tuổi đợt 2 trên địa bàn TP.HCM sẽ diễn ra trong hai ngày 1 và 2-12 tới.

10 lý do ưu tiên cá biển trong thực đơn

10 lý do ưu tiên cá biển trong thực đơn

Thứ Năm, ngày 6/11/2014

(PLO) - Cá biển rất giàu protein, ít chất béo, cung cấp nhiều vitamin A và D. Đặc biệt, cá thịt trắng thì ít chất béo hơn các loại khác. Những  loại cá dầu như: cá hồi, cá thu, cá xác- đin, cá ngừ thì chứa nhiều axit béo omega-3...

Trắng da nhanh chóng với mặt nạ rau xanh

Trắng da nhanh chóng với mặt nạ rau xanh

Thứ Ba, ngày 14/10/2014

Trong một số loại rau chứa rất nhiều chất oxy hóa, vitamin có tác dụng xóa mờ nếp nhăn, trắng da nhanh chóng.

Dầu cá và việc bổ sung vi chất Vitamin A

Dầu cá và việc bổ sung vi chất Vitamin A

Thứ Tư, ngày 8/10/2014

(PLO) - Ngày 8-10, tại TP.HCM, trong hội thảo khoa học “Dầu cá và sức khỏe”, các y bác sĩ đặc biệt quan tâm đến các vấn đề liên quan đến vi chất dinh dưỡng và làm thế nào để hỗ trợ người dân trong việc chọn lựa các sản phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.

Trái hồng có tác dụng kháng ung thư

Trái hồng có tác dụng kháng ung thư

Thứ Tư, ngày 8/10/2014

Hồng có hàm lượng beta caroten cao, các hợp chất như sorbitol và axit betulinic được nghiên cứu có tác dụng kháng ung thư.

8 lý do để bạn ăn đu đủ nhiều hơn

8 lý do để bạn ăn đu đủ nhiều hơn

Thứ Ba, ngày 7/10/2014

Đu đủ không chỉ rất giàu vitamin, khoáng chất mà còn ẩn chứa nhiều khả năng chữa bệnh tuyệt vời.

Lợi ích hơn cả thuốc của khoai lang

Lợi ích hơn cả thuốc của khoai lang

Thứ Năm, ngày 3/7/2014

Khoai lang được đánh giá là nguồn thực phẩm nhiều, rẻ và giàu lợi ích nhất thế giới. Không cần tới các thực phẩm chức năng hay một vài dạng thuốc chữa bệnh, khoai lang có những tác dụng thần kỳ tới sức khỏe khiến bạn hoàn toàn yên tâm để sử dụng thường xuyên.

Thực phẩm cho người thức khuya

Thực phẩm cho người thức khuya

Thứ Ba, ngày 1/7/2014

Thức khuya là một thói quen không tốt cho sức khỏe vì chúng gây ra nhiều tác động tiêu cực như mệt mỏi, lão hóa sớm, suy giảm miễn dịch, da thô sần, giảm thị lực…

Chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ nhân ngày 1-6

Chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ nhân ngày 1-6

Thứ Ba, ngày 27/5/2014

Trong hai ngày 1 và 2-6, Kiddy - nhãn hàng dầu ăn dinh dưỡng cho trẻ em cùng Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM triển khai chương trình bổ sung vitamin A miễn phí đợt 1.

6 thực phẩm làm tăng chiều cao cho trẻ

6 thực phẩm làm tăng chiều cao cho trẻ

Thứ Năm, ngày 22/5/2014

Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.