Giải pháp giúp nhiều người có mắt sáng và khỏe hơn

(PLO)- Thiếu vitamin A, nhất là trẻ nhỏ, sẽ bị khô mắt, khô giác mạc, có thể mù vĩnh viễn; chậm tăng cân và chiều cao, ảnh hưởng trí tuệ. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc chứa nhiều vitamin A nguồn gốc từ động vật và thực vật.