5 cách quản lý căng thẳng hiệu quả

(PLO)- Nếu bạn đang tìm cách vượt qua căng thẳng và kiệt sức, đây là 5 cách quản lý căng thẳng mà bạn có thể áp dụng vào thói quen sinh hoạt hàng ngày.