

(PLO)- Rượu bia có thể là một phần của cuộc sống xã hội, nhưng việc lạm dụng rượu bia mang đến nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Hiểu rõ tác hại của rượu bia giúp bạn có ý thức hơn trong việc kiểm soát lượng rượu tiêu thụ, từ đó bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
(PLO)- Để có một lá gan khỏe mạnh, chúng ta cần có chế độ ăn uống đúng cách.
(PLO)- Ăn quả bơ, uống cà phê đen, rau xanh lá và nghệ có thể hỗ trợ sức khoẻ gan được tốt hơn.
(PLO)- Ăn tỏi, rau xanh, rau họ cải, quả mọng, uống trà xanh và trái cây họ cam quýt... là các loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe gan vì chúng giàu chất dinh dưỡng.
(PLO)- Không phải bất cứ các kim loại nặng nào, hay chất có hại nào cũng chỉ tập trung ở gan động vật.
(PLO)- Ăn thực phẩm chứa chất béo bão hòa, nước giải khát, đường bổ sung, thịt qua chế biến... là những thực phẩm có thể gây tổn hại cho gan hơn cả rượu.
(PLO)- Trà xanh, trà nghệ, trà gừng, trà bạc hà,... là những loại trà có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe của gan.
(PLO)- Ăn đu đủ, bí ngô, gan, thịt nạc hay bông cải xanh... không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm tăng số lượng tiểu cầu của bạn.
(PLO)- Theo Boldsky, không chỉ uống rượu mà ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo hay thịt chế biến… cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.