Giấm táo được biết đến với nhiều công dụng, đặc biệt đây là một loại thức uống phù hợp với người huyết áp cao. Theo The Health Site dưới đây là những công dụng của giấm táo đối với những người cao huyết áp:
| |
Giấm táo có tác dụng làm giảm huyết áp. Ảnh: NGUYÊN VÕ |
Giảm huyết áp
Giấm táo có tác dụng trong việc cải thiện huyết áp, do trong giấm táo có chứa axit axetic, giúp ức chế hoạt động của enzyme renin, từ đó giúp làm giảm huyết áp.
Giảm lượng đường trong máu
Kiểm soát lượng đường trong máu cũng giúp kiểm soát huyết áp. Uống giấm táo với số lượng được khuyến nghị có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
Giúp giảm cân
Uống một lượng giấm táo phù hợp hằng ngày có thể giúp tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình giảm cân.
Giảm cholesterol
Giấm táo có chứa axit axetic, giúp giảm hoạt động của renin. Hoạt động renin là một yếu tố chính đằng sau mức cholesterol cao.
Sự gia tăng cholesterol trong máu, có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim. Cholesterol cũng ảnh hưởng đến huyết áp của cơ thể, vì vậy kiểm soát cholesterol bằng giấm táo có thể giúp kiểm soát mức huyết áp của cơ thể.
