Theo kết quả nghiên cứu, nhiệt độ tăng cao có tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ của con người.

Nghiên cứu: Trời càng nóng con người càng thiếu ngủ

(PLO)- Theo kết quả nghiên cứu, biến đổi khí hậu và nhiệt độ tăng có thể tăng rủi ro mất ngủ, đặc biệt ở người già, phụ nữ và những người ở các nước có thu nhập thấp cũng như các vùng nhiêt đới.
Sau mắc COVID-19 bao lâu mới nên có thai?

Sau mắc COVID-19 bao lâu mới nên có thai?

(PLO)- Nếu không có các triệu chứng kéo dài như mất ngủ, ho… thì có thể chờ khoảng 4 đến 8 tuần sau khi có kết quả âm tính với COVID-19 để mang thai.
Công dụng ít người biết của quả chuối

Công dụng ít người biết của quả chuối

(PLO)- Chuối rất giàu chất dinh dưỡng giúp thúc đẩy giấc ngủ như magiê, tryptophan, vitamin B6, carbs và kali, tất cả đều có liên quan đến việc cải thiện giấc ngủ.
Cơn bốc hỏa là gì?

Cơn bốc hỏa là gì?

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng phổ biến, thường bắt đầu vào giai đoạn tiền mãn kinh, tuy nhiên cũng có một số trường hợp bắt đầu sau khi mãn kinh ở phụ nữ.
Đau nửa đầu, thuốc nào trị tốt?

Đau nửa đầu, thuốc nào trị tốt?

Đau nửa đầu (migraine) là một dạng đau đầu rất đặc biệt, khá phổ biến, chiếm khoảng 15% trong số những người bị chứng đau đầu.