5 loại trái cây nên tránh ăn trước khi đi ngủ

(PLO)- Một số loại trái cây nên tránh ăn trước khi đi ngủ vì chúng có thể gây khó chịu về tiêu hóa, làm gián đoạn giấc ngủ hoặc góp phần tăng cân nếu tiêu thụ quá gần giờ đi ngủ.

5 loại trái cây nên tránh ăn trước khi đi ngủ

Đừng bỏ lỡ

Video đang xem nhiều

Đọc thêm