5 loại thực phẩm và đồ uống có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm
(PLO)- Đây là một số loại thực phẩm và đồ uống cần tránh trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.
Đừng bỏ lỡ
Cháy lớn tại tòa nhà cao tầng ở Hà Nội
Cháy lớn tại chợ An Lỗ ở TP Huế
TP Hà Nội khởi công 2 tuyến metro, TP.HCM khởi công metro 2 vào cuối năm nay
Giám đốc, kế toán Công ty Thành Thành Tài bị tạm giữ về hành vi lừa đảo
Công an Phú Thọ vào TP.HCM bắt Phó Giám đốc, Trưởng phòng của Trung tâm kiểm định
Nhóm buôn ma túy nổ súng chống trả làm 1 Thượng úy công an hy sinh
Ngẫm về đích đến của 'siêu đô thị' TP.HCM
TP.HCM: Định vị siêu đô thị toàn cầu vì chất lượng sống người dânLENS
Đọc thêm
5 lầm tưởng phổ biến về chất xơ và sự thật bạn cần biết
7 mẹo đơn giản giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong mùa hè nóng nực
7 thực phẩm cực kỳ độc hại cho gan của bạnInfographic
4 nguồn axit béo Omega-3 thuần chay hàng đầu tốt cho sức khỏe
5 loại thực phẩm ít calo giúp no lâu giúp giảm béo hiệu quả
Nguy cơ tiềm ẩn khi cơ thể liên tục thiếu hụt protein
5 loại trái cây giúp giảm axit uric một cách tự nhiên cho người bị gútInfographic
Nước dừa và nước chanh: Thức uống nào tốt hơn cho sức khỏe mùa nóng?
Chuối và 6 loại thực phẩm khác có thể giúp hạ huyết ápInfographic
7 bước đơn giản giúp kiểm soát tình trạng thừa axit dạ dày
4 việc cần làm ngay để tránh suy thận
Top 5 thực phẩm giúp cơ thể không mất nước trong mùa nắng nóng
6 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ uống nước dứa trong mùa nóng
Những loại rau nên hạn chế ăn vào mùa hè để tránh 'bốc hỏa'
8 loại đồ uống giàu magie tốt cho sức khỏe
3 mẹo đơn giản kiểm soát đường huyết sau bữa ăn
Cảnh báo 5 tác hại của việc ăn quá nhiều muối
Ngoài rượu, những yếu tố này đang làm sức khỏe gan của bạn xấu điInfographic
7 loại thực phẩm gây mất ngủ nên hạn chế
