(PLO)- Ăn thực phẩm tốt cho tim có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

(PLO)- Chế độ ăn uống lành mạnh rất tốt cho tim. Bảy loại thực phẩm này giúp cải thiện cholesterol, giảm viêm và kiểm soát huyết áp.

(PLO)- Bổ sung 5 siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

(PLO)- Đây là 7 thực phẩm vàng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao sức khỏe toàn diện.

(PLO)- Bổ sung những thực phẩm như cá béo, quả mọng, quả bơ, rau lá xanh,... vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.

(PLO)- Bằng cách làm theo những lời khuyên ăn uống này, bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch.

(PLO)- Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mảng bám trong động mạch và tăng cường sức khỏe tim mạch, chẳng hạn như tỏi, nghệ, quả mọng, bông cải xanh, rau bina,...

(PLO)- Chuối, tỏi, rau lá xanh, quả mọng,... là thực phẩm lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng tốt cho tim, có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.

(PLO)- Theo Eat Thit, Not That, đây là bốn loại thức phẩm có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch mà chúng ta nên thêm vào các bữa ăn hàng ngày.

(PLO)- Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.

(PLO)- Nếu bạn là người ăn thuần chay, hãy cân nhắc thêm những thực phẩm tốt cho tim mạch này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

(PLO)- Ăn nhiều loại trái cây tốt cho tim này có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều muối có thể có tác động tiêu cực đến trái tim của bạn.

(PLO)- Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch của chúng ta.

(PLO)- Để bảo vệ tim mạch, chúng ta nên giảm ăn những thức ăn có hàm lượng calo cao như thức ăn chế biến sẵn, pho mát...thay vào đó là nên tăng cường ăn trái cây và rau quả.

(PLO)- Thêm nhiều trái cây và rau củ vào chế độ ăn uống của bạn, là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tim.

(PLO)- Khi chúng ta già đi, việc duy trì một trái tim khỏe mạnh là một điều cần thiết. Thêm những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn để có sức khỏe tim mạch tốt hơn.

(PLO)- Tất cả chúng ta đều muốn có một trái tim khỏe mạnh cho cuộc sống. Chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn trong việc đạt được mục tiêu đó.

(PLO)- Điều chỉnh chế độ ăn uống ngay từ bây giờ để phòng ngừa và điều trị bệnh tim.