(PLO)- Đi bộ hàng ngày mang lại vô số lợi ích, biến đổi cơ thể bạn cả bên trong lẫn bên ngoài. Nó tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tinh thần.

(PLO)- Vận động sẽ giúp máu trong tĩnh mạch tuần hoàn hiệu quả, do đó bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch nên đi bộ, chạy bộ.

(PLO)-Nếu bạn đi bộ mỗi ngày, sức khỏe tổng thể sẽ được cải thiện mạnh mẽ.

(PLO)- Khi tham gia giao thông đường bộ, bắt buộc bạn phải nắm rõ các quy tắc an toàn sau khi đi bộ cũng như sang đường để an toàn cho bản thân cũng như mọi người khi tham gia giao thông.

(PLO)- Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Đắk Nông giúp đỡ người đàn ông bị gãy tay, phải đi bộ tám ngày từ TP.HCM về quê. 

(PLO)- Nhiều người dân bất ngờ khi đang đi bộ sang đường không đúng nơi quy định bị CSGT gọi lại nhắc nhở, xử phạt.

(PLO)- Hơn 10.000 đoàn viên công đoàn, người lao động tham gia chương trình đi bộ đồng hành vì sức khỏe người lao động.

(PLO)- 6 giờ sáng ngày cuối tuần, hơn 6.000 vận động viên đã tham dự chương trình đi bộ đồng hành cùng người nghèo, chung tay xây dựng "TP Thủ Đức văn minh, hiện đại, nghĩa tình".

(PLO)- Người đi bộ không đúng phần đường hoặc không đúng vạch kẻ đường sẽ bị phạt tiền từ 60.000 đồng đến 100.000 đồng.

(PLO)- Ban An toàn giao thông TP.HCM phát động chiến dịch "Hãy tuân thủ tốc độ quy định".

(PLO)- Người bị thoái hóa khớp gối nếu đi bộ đúng cách sẽ cải thiện bệnh, giảm đau hiệu quả.

(PLO)- Tạp chí du lịch nổi tiếng thế giới Lonely Planet vừa giới thiệu 7 cung đường ở Việt Nam cho những du khách đam mê trải nghiệm. 

(PLO)- Đi bộ thường xuyên với thời gian kéo dài sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.

(PLO)- Ngồi ít hơn và vận động nhiều hơn là cách để giữ gìn sức khoẻ.

(PLO)- Khi chọn đi bộ sau bữa tối, lý tưởng nhất là bạn nên đợi ít nhất 10 - 20 phút. Đi bộ ngay sau khi ăn có thể gây khó chịu cho dạ dày.

(PLO)- Theo một nghiên cứu gần đây vừa được công bố trên tạp chí JAMA Neurology, việc đi bộ 9.800 bước mỗi ngày có thể giúp giảm một nửa nguy cơ sa sút trí tuệ.

(PLO)- Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Sports Medicine, một cuộc đi bộ ngắn từ 2-5 phút là đủ để giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn.

(PLO)- Hai người đi từ hướng Campuchia về bị Bộ đội biên phòng An Giang yêu cầu dừng kiểm tra liền bỏ chạy, để lại bao cần sa khô trọng lượng hơn 18 kg.