5 thực phẩm bạn nên tránh để giảm cânInfographic
(PLO)- Đây là một số thực phẩm bạn nên tránh để thúc đẩy quá trình giảm cân.
(PLO)- Đây là một số thực phẩm bạn nên tránh để thúc đẩy quá trình giảm cân.
(PLO)- Sinh tố dứa và quả mọng, sinh tố xoài và đu đủ, dưa hấu bạc hà... là những loại sinh tố tốt nhất cho sức khỏe vào mùa hè.
(PLO)- Ăn nhiều rau, nhất là rau muống có tác dụng tích cực cho sức khỏe.
(PLO)- Để giúp bạn thực hiện một số lựa chọn bữa sáng lành mạnh, đây là một số đồ uống bạn nên tránh khi bụng đói.
(PLO)- Thực phẩm giàu protein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và xây dựng khối lượng cơ bắp.
(PLO)- Ăn đậu bắp thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, quản lý lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân,...
(PLO)- Tiêu thụ 10 thực phẩm này thường xuyên, có thể giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe tổng thể, đặc biệt trong những tháng hè nắng nóng khi cơ thể dễ bị mất nước và căng thẳng liên quan đến nhiệt.
(PLO)- Ăn hàu, hạt bí, rau chân vịt, cây họ đậu, thịt bò... là các loại thực phẩm giàu kẽm có thể giúp kiểm soát bệnh hen suyễn.
(PLO)- Uống nước ép bắp cải mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tiêu hóa tốt, chống viêm, sức khỏe tim mạch, phòng chống ung thư, giải độc...
(PLO)- Sử dụng phương pháp truyền thống, để nơi thông thoáng, bao bọc trong khăn giấy ẩm... là một trong những cách dễ dàng để bảo quản rau, quả, củ khi tủ lạnh không đủ chỗ chứa.
(PLO)- Uống nước nho khô có thể giúp cung cấp nước cho cơ thể, giảm táo bón và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong những tháng hè nóng bức.
(PLO)- Ăn trứng gà không phải lúc nào cũng tốt.
(PLO)- Một nghiên cứu mới cho thấy rằng thường xuyên ăn hải sản có thể làm tăng nguy cơ tiếp xúc với các chất perfluoroalkyl và polyfluoroalkyl (PFAS), thường được gọi là “hóa chất mãi mãi”.
(PLO)- Theo nghiên cứu mới, đối với những người mắc bệnh béo phì, tập thể dục vào ban đêm có thể có lợi nhất đối với sức khỏe.
(PLO)- Hải sản, như cá hồi, tôm, hàu... rất giàu protein, B12, sắt, selen, kẽm, vitamin D và nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác.
(PLO)- Việc thiếu một số chất dinh dưỡng nhất định như Vitamin D, Vitamin B12 hoặc selen có thể dẫn đến giảm sản xuất năng lượng và tốc độ trao đổi chất chậm hơn.
(PLO)- Tiếng rao "Ai ăn bún nước lèo hông?" vang trên dòng sông Ngã Năm (Sóc Trăng), như lời mời gọi du khách đến thưởng thức món ăn dân dã mà đậm đà hương vị miền Tây.
(PLO)- Uống nước chanh, bạc hà, nước dừa, nước ép nha đam... là các loại đồ uống có thể giúp chúng ta giữ nước trong mùa hè.
(PLO)- Mùa hè thời tiết nắng nóng dễ khiến bị bệnh, do đó bạn phải biết cách bảo vệ sức khỏe của mình khi thời tiết nắng nóng.
(PLO)- Ăn thực phẩm giàu nước, uống đủ nước, hạn chế đồ cay... là những lời khuyên về chế độ ăn uống giúp cơ thể mát mẻ vượt mùa hè nóng bức.
(PLO)- Uống nước rau má mỗi ngày là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ.
(PLO)- Chanh là món không thể thiếu trong mỗi gia đình, tuy nhiên cũng có lúc hết vì vậy bạn có thể thay thế bằng 5 loại này mà món của bạn vẫn ngon.