

(PLO)- Bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng xanh có thể dễ dàng hơn bạn tưởng, chỉ với những mẹo đơn giản giúp giảm căng thẳng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
(PLO)- Thực hành quy tắc 20-20-20, tiêu thụ các chất dinh dưỡng có lợi cho mắt trong chế độ ăn uống, uống đủ nước... là một số mẹo đơn giản để cải thiện thị lực.
(PLO)- Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản, duy trì khoảng cách, sử dụng bộ lọc ánh sáng xanh... là những mẹo giúp bảo vệ mắt khi sử dụng thiết bị điện tử kéo dài.
(PLO)- Sau tuổi 30, việc áp dụng các thói quen chăm sóc mắt tốt trở nên cần thiết để duy trì sức khỏe mắt tối ưu.