Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch

(PLO)- Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi ngày người lớn nên vận động thân thể 30 phút và trẻ nhỏ một giờ.

Dịch COVID-19 đang lây lan trong cộng đồng. Do vậy, Chính phủ khuyến cáo mọi người nên ở nhà để tránh nhiễm bệnh. 

Nhằm giúp mọi người tăng cường sức khỏe chống lại bệnh COVID-19 khi ở nhà, Bộ Y tế và WHO đã  đưa ra những hướng dẫn dưới đây:

Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch ảnh 2Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch ảnh 3Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch ảnh 4

Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch ảnh 6

Vận động thân thể tại nhà tăng cường sức khỏe chống dịch ảnh 8

Đừng bỏ lỡ

Video đang xem nhiều

Đọc thêm