5 lợi ích của việc ăn gạo lứt
(PLO)- Gạo lứt là nguồn giàu chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng và chất xơ, có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu và quản lý cân nặng.
(PLO)- Gạo lứt là nguồn giàu chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng và chất xơ, có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu và quản lý cân nặng.
