Phô mai: Lợi và hại gì cho sức khỏe?

Phô mai: Lợi và hại gì cho sức khỏe?

(PLO)- Phô mai là một món ăn không còn xa lạ từ trẻ nhỏ cho đến người lớn. Nhưng bạn đã biết được hết những tác hại cũng như những lợi ích từ việc ăn phô mai chưa?
Dứa có tốt để giảm cân không?

Dứa có tốt để giảm cân không?

(PLO)- Dứa là một lựa chọn tráng miệng hoàn hảo, bên cạnh đó, nó còn là một món ăn chứa hàm lượng calo thấp, rất tốt cho việc giảm cân.
Mẹo giảm cân tốt nhất nếu bạn trên 40 tuổi

Mẹo giảm cân tốt nhất nếu bạn trên 40 tuổi

(PLO)- Khi bước vào độ tuổi 40, sự trao đổi chất bị giảm sút có thể làm cho việc duy trì cân nặng trở nên phức tạp và việc giảm cân khó khăn hơn. Tuy nhiên, giảm cân sau 40 không phải là không thể.
Siêu thực phẩm có thể giúp giảm cân?

Siêu thực phẩm có thể giúp giảm cân?

(PLO)- Kết hợp các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cùng với tập thể dục thường xuyên, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân lành mạnh.