Ăn gì để không làm giảm chất lượng tinh trùng?

Ăn gì để không làm giảm chất lượng tinh trùng?

Thứ Hai, ngày 18/5/2020

(PLO)- Theo kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên Jama Network, chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống phù hợp sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng ở những người đàn ông trẻ tuổi.  

Những loại thực phẩm giá rẻ có lợi cho sức khỏe

Những loại thực phẩm giá rẻ có lợi cho sức khỏe

Thứ Bảy, ngày 16/5/2020

(PLO)- Những thực phẩm giá rẻ lành mạnh như yến mạch, khoai tây, cà rốt, đậu hũ, trứng, cá ngừ đóng hộp... đều là những lựa chọn chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm ngân sách của bạn.

5 thói quen bạn nhất định phải tránh nếu muốn sống lâu hơn

5 thói quen bạn nhất định phải tránh nếu muốn sống lâu hơn

Thứ Bảy, ngày 16/5/2020

(PLO)- Làm thế nào để bạn có thể sống khỏe mạnh được thêm 7-10 năm, không bệnh tật khi già đi?

Dược sĩ tử vong vì uống thuốc tự chế trị COVID-19

Dược sĩ tử vong vì uống thuốc tự chế trị COVID-19

Chủ Nhật, ngày 10/5/2020

(PLO)- Cảnh sát Ấn Độ hôm 9-5 cho biết một dược sĩ đã tử vong và chủ của ông ta phải nhập viện sau khi hai người này uống một hỗn hợp hóa chất mà họ điều chế với hy vọng chữa được COVID-19.

Những thực phẩm phổ biến làm 'bụng bự'

Những thực phẩm phổ biến làm 'bụng bự'

Thứ Sáu, ngày 17/4/2020

(PLO)-Một trong những nguyên nhân gây mỡ bụng là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều chất béo và ít ăn các loại rau củ quả giàu chất xơ.

Những sai lầm lớn nhất trong nấu ăn cản trở việc giảm cân

Những sai lầm lớn nhất trong nấu ăn cản trở việc giảm cân

Thứ Tư, ngày 8/4/2020

(PLO)-Làm tất cả những biện pháp đúng đắn bằng cách nấu những bữa ăn lành mạnh ở nhà, nhưng vẫn không thể giảm cân, điều này có thể là do một số lỗi nấu ăn đơn giản đang làm hỏng chế độ ăn kiêng của bạn.

Ăn uống không khoa học sẽ gây ra nhiều bệnh tật

Ăn uống không khoa học sẽ gây ra nhiều bệnh tật

Thứ Sáu, ngày 17/1/2020

(PLO)- Theo nghiên cứu của các chuyên gia Thụy Điển, chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đối với tâm trạng, sức khỏe trí não và thần kinh của mỗi người. 

Chế độ ăn uống hữu ích cho người tiểu đường

Chế độ ăn uống hữu ích cho người tiểu đường

Thứ Hai, ngày 11/11/2019

(PLO)- Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Những lý do làm người uống rượu càng lúc càng béo phì

Những lý do làm người uống rượu càng lúc càng béo phì

Thứ Năm, ngày 26/9/2019

(PLO)- Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa chứng nghiện rượu và béo phì. Tuy nhiên, cũng cần nhiều nghiên cứu hơn để cho thấy mối liên hệ này.

Ăn trái cây gì có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Ăn trái cây gì có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Thứ Bảy, ngày 31/8/2019

(PLO)- Ăn nhiều quả việt quất, nho, táo sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Giảm nguy cơ tử vong nếu ăn nhiều thực phẩm từ thực vật

Giảm nguy cơ tử vong nếu ăn nhiều thực phẩm từ thực vật

Chủ Nhật, ngày 18/8/2019

(PLO)- Nghiên cứu mới cho thấy rằng thêm các loại thực phẩm từ thực vật vào chế độ ăn uống thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh.

Giảm nguy cơ tiểu đường theo chế độ ăn uống

Giảm nguy cơ tiểu đường theo chế độ ăn uống

Thứ Sáu, ngày 26/7/2019

(PLO)-Các nhà nghiên cứu cho biết, ăn theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Ăn gì để giảm lượng đường trong máu?

Ăn gì để giảm lượng đường trong máu?

Chủ Nhật, ngày 21/7/2019

(PLO)-Tiêu thụ các loại đậu, cá tuyết, rau,… có thể làm giảm lượng đường trong máu.

Uống nước ép cà chua có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Uống nước ép cà chua có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Chủ Nhật, ngày 16/6/2019

(PLO)-Một nghiên cứu cho thấy, mỗi ngày uống một ly nước ép cà chua là một cách đơn giản để giảm huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Chưa 30 tuổi đã phải chạy thận suốt đời

Chưa 30 tuổi đã phải chạy thận suốt đời

Thứ Năm, ngày 23/5/2019

(PL)- Bệnh nhân bị suy thận mạn càng trẻ hóa do chế độ ăn uống không phù hợp và thiếu vận động.

Nguy cơ tử vong sớm vì tiêu thụ nhiều đường

Nguy cơ tử vong sớm vì tiêu thụ nhiều đường

Thứ Ba, ngày 26/3/2019

(PLO)-Một nghiên cứu mới đã cho thấy nếu tiêu thụ nhiều đường sẽ có nguy cơ gây tử vong sớm.

Chế độ ăn 3 giảm, 1 tăng để đẩy lùi bệnh tật

Chế độ ăn 3 giảm, 1 tăng để đẩy lùi bệnh tật

Thứ Năm, ngày 28/2/2019

(PLO)- Thực hiện chế độ ăn uống "3 tăng, 1 giảm", đồng thời vận động cơ thể hợp lý giúp chúng ta phòng chống lại các bệnh không lây nhiễm.

Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường ngày Tết

Dinh dưỡng cho người bị tiểu đường ngày Tết

Chủ Nhật, ngày 3/2/2019

(PLO)- Người bị tiểu đường cần duy trì một chế độ ăn điều độ, đúng giờ, bữa ăn không nên chênh lệch nhiều với lượng thức ăn hàng ngày, tránh ăn quá nhiều hoặc quá ít.

Đi ăn buffet, hãy tránh những thực phẩm dưới đây

Đi ăn buffet, hãy tránh những thực phẩm dưới đây

Thứ Năm, ngày 13/12/2018

(PLO)- Không phải thực phẩm nào trong quầy buffet của nhà hàng hoặc khách sạn cũng lành mạnh và an toàn cho sức khỏe.

12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống

12 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn uống

Thứ Ba, ngày 11/9/2018

(PLO)- Những thay đổi trên cơ thể bạn như đau bụng, hay đối, không có năng lượng... là dấu hiệu cảnh báo về một chế độ ăn uống không phù hợp với thể trạng.

6 bí mật trong chế độ ăn uống của các cầu thủ bóng đá

6 bí mật trong chế độ ăn uống của các cầu thủ bóng đá

Thứ Bảy, ngày 7/7/2018

(PLO)- Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, nó quyết định thể lực của các cầu thủ bóng đá, giúp họ có thể tỏa sáng trên sân cỏ.

Tại sao bạn thường thèm đồ ngọt sau bữa ăn?

Tại sao bạn thường thèm đồ ngọt sau bữa ăn?

Thứ Sáu, ngày 1/6/2018

(PLO)- Một số người dù ăn uống no nê vẫn luôn thèm thứ gì đó thật ngọt để “tráng miệng” sau bữa ăn. Điều gì gây ra cảm giác thèm này?

Ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh, coi chừng mắc bệnh

Ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh, coi chừng mắc bệnh

Thứ Ba, ngày 29/5/2018

(PLO)-Theo các chuyên gia, ám ảnh vì chuyện ăn uống lành mạnh đang trở thành xu hướng và ngày càng trở nên phổ biến và có thể trở thành chứng Orthorexia (chứng rối loạn ăn uống lành mạnh).

Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này

Nếu muốn sống thọ, đừng vấp phải 5 thói quen ăn uống này

Thứ Hai, ngày 28/5/2018

(PLO)- Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng không phải ai cũng trang bị vốn kiến thức đầy đủ để có sức khỏe tốt. Năm thói quen xấu dưới đây vô tình lấy đi một nửa tuổi thọ của bạn.

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

7 thói quen ăn uống phản khoa học nhưng rất nhiều người làm

Thứ Năm, ngày 24/5/2018

(PLO)- Có những thói quen ăn uống mà rất nhiều người vẫn làm mà không hề hay biết đó thực sự là những sai lầm vì ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen như thế.

Bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi của nữ hoàng Anh

Bí quyết ăn uống để thọ tới 92 tuổi của nữ hoàng Anh

Thứ Tư, ngày 23/5/2018

(PLO)- Nữ hoàng Elizabeth II không chỉ là người trị vì Vương quốc Anh lâu nhất lịch sử quốc gia, mà còn là trong lịch sử thế giới nữa. 

8 nguyên tắc dinh dưỡng bất ngờ của người Nhật

8 nguyên tắc dinh dưỡng bất ngờ của người Nhật

Thứ Năm, ngày 10/5/2018

(PLO)- Người Nhật giữ kỷ lục tuyệt đối về tuổi thọ và dáng chuẩn bởi chế độ ăn uống rất đặc biệt. Vậy chế độ đó ra sao?

Lương hưu được điều chỉnh ra sao trong đề án cải cách BHXH?

Lương hưu được điều chỉnh ra sao trong đề án cải cách BHXH?

Thứ Ba, ngày 8/5/2018

(PLO)- Hai nội dung quan trọng mà Hội nghị lần thứ 7 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII (đang diễn ra tại Hà Nội) bàn thảo là nội dung cải cách chính sách Bảo hiểm xã hội và cải cách tiền lương.

Bạn biết gì về chế độ ăn cầu vồng?

Bạn biết gì về chế độ ăn cầu vồng?

Thứ Ba, ngày 24/4/2018

(PLO)- Chế độ ăn uống là yếu tố rất quan trọng để chống ung thư và bạn có thể căn cứ vào màu sắc thực phẩm để biết được lợi ích sức khỏe của nó.

Trước khi uống bia rượu: ăn gì, nhắm gì đỡ phá sức?

Trước khi uống bia rượu: ăn gì, nhắm gì đỡ phá sức?

Thứ Tư, ngày 14/2/2018

(PLO)- Không ăn uống đúng cách trước khi uống bia rượu có thể gây mệt mỏi chán nản, mất nước vào hôm sau. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn để hạn chế tác dụng xấu lên cơ thể.