Theo dõi giấc ngủ và sức khỏe nhờ thiết bị công nghệ

(PLO) - Việc theo dõi sức khỏe là điều rất cần thiết trong đời sống hiện nay, khi mà nhiều người chỉ biết cắm đầu vào smartphone và máy tính, ít khi chịu đứng dậy để tập luyện thể thao.