Làm thế nào người ăn chay có thể ăn đủ protein, canxi và sắt
(PLO)- Những người ăn chay có thể nạp đủ lượng protein, canxi, sắt bằng cách tiêu thụ các loại rau lá xanh đậm, các loại hạt, các loại đậu,...
Buổi cầu nguyện đặc biệt mong hòa bình cho Ukraine
(PLO)- Ngày Thứ Tư Lễ Tro diễn ra tại nhà nguyện cổ Trung tâm Mục vụ TGP Sài Gòn, đây là ngày mà các tín hữu cùng ăn chay cầu nguyện cho hòa bình.
Võ Tấn Phát bật khóc khi ba mẹ ăn chay trường để cầu cho mình thành công
(PLO)- Tập 4 Khoảnh khắc rực rỡ lên sóng tuần này có sự góp mặt của diễn viên trẻ Võ Tấn Phát, anh đã giành rất nhiều giải thường dù mới chỉ ra mắt năm 2017.
Hướng dẫn cách ăn uống lành mạnh để duy trì sức khỏe
(PLO)- Để có một cơ thể khỏe mạnh chúng ta nên bổ sung đủ nước,
hạn chế thực phẩm chế biến sẵn…
Nữ chủ mưu vụ truy sát Quân ‘Xa lộ’ sút hơn 50 ký
(PLO)- Quá trình bị tạm giam, Võ Thuỳ Linh từng bị F0 và chuyển sang ăn chay.
5 nguồn cung cấp sắt tuyệt vời cho người ăn chay trường
(PLO)- Nguồn cung cấp sắt đến từ thực vật tốt nhất cho những người ăn chay trường, bao gồm đậu phụ, đậu lăng, hạt bí ngô, rau bina,…
Tác dụng phụ của việc ăn chay trường
(PLO)- Bên cạnh nhiều lợi ích, ăn chay trường đôi khi có thể khiến bạn có nguy cơ bỏ lỡ một số vitamin và khoáng chất quan trọng.
Tác hại sức khoẻ từ việc ăn chay thiếu khoa học
(PLO)- Ăn chay thiếu khoa học cũng là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp và khó giảm cân.
Ban An toàn thực phẩm TP.HCM chỉ cách mua thực phẩm chay
(PLO)- Không mua thực phẩm
chay trôi nổi, không có nguồn gốc, hết hạn sử dụng, bao bì rách nát, bị
biến dạng, không nhãn mác.
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt?
(PLO)- Các
nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người chọn loại bỏ thịt từ chế độ ăn uống
hằng ngày giúp giảm mức cholesterol đáng kể và có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh
nghiêm trọng.
Những thực phẩm cho người ăn chay có thể chống lại trầm cảm
(PLO)- Khoai lang, các loại hạt, rau lá xanh… là những thực phẩm có
thể chống lại căn bệnh trầm cảm cho những người ăn chay.
Danh sách các thực phẩm chay chứa hàm lượng protein cao
(PLO)- Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật được ăn theo chế độ hợp lý và tần suất phù hợp cũng có thể cung cấp nhiều protein như động vật.
Việt Nam có tết thuần chay lớn nhất nước
(PLO)- Tết thuần chay là chủ đề của hội chợ xuân 2020 lần đầu tiên được tổ chức tại Trung tâm Triển lãm văn hóa nghệ thuật Việt Nam, Hà Nội.
Giảm khí thải nhà kính bằng việc ăn chay
(PLO)- Ăn chay có thể đảm bảo năng lượng như ăn thịt. Ngoài ra, việc
ăn chay còn tốt về sức khỏe và góp phần bảo vệ môi trường.
Suýt chết vì ăn chay theo công thức tìm hiểu trên mạng
(PLO)- Một phụ nữ 57 tuổi tại Hà Nội sau 45 ngày ăn chay theo công thức tìm hiểu trên mạng Internet đã nhập viện cấp cứu vì thiếu chất dinh dưỡng.
Ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?
Tuy chế độ ăn chay có những lợi ích sức khỏe nhất định nhưng nó có thể dẫn tới việc thiếu hụt một số chất chỉ có ở những thực phẩm động vật.
Vì sao người ăn chay có nguy cơ đột quỵ cao?
(PLO)- Người ăn chay có thể thiếu hụt cholesterol và một số chất dinh dưỡng khác nên có liên quan đến nguy cơ đột quỵ cao.
Bị bệnh gút có nên ăn chay?
Một chế độ ăn uống cung cấp quá nhiều purin sẽ làm tăng nguy cơ bị gút.
Trẻ em trong chùa có bắt buộc cạo đầu, ăn chay?
(PLO)- Chuyên gia chăm sóc trẻ em băn khoăn có nên cho trẻ cạo đầu, mặc áo lam trong nhà chùa hay không?
Sai lầm dễ mắc phải khi ăn chay ảnh hưởng đến sức khỏe
(PLO)- Không bổ sung đủ vitamin
B12, bổ sung ít calo, ăn quá nhiều tinh
bột… đó là những sai lầm chúng ta dễ mắc phải khi ăn chay.
