(PLO)- Từ việc nâng cao sức khỏe thị lực đến tăng cường hệ miễn dịch, việc bổ sung cà rốt vào khẩu phần ăn mỗi ngày có thể đem lại những tác động tích cực bất ngờ cho cơ thể.

(PLO)- Cà rốt là một loại rau bổ dưỡng, tiện lợi, đa năng và ăn cà rốt thường xuyên rất tốt cho sức khỏe của xương, mắt, giảm mức cholesterol, giảm nguy cơ ung thư.

(PLO)- Bắt đầu ngày mới bằng nước ép cà rốt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe làn da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường thị lực và thúc đẩy sức khỏe tim mạch.

(PLO)-Ai cũng biết ăn rau là tốt, nhưng không nhiều người biết những loại rau tốt nhất cho sức khỏe.

(PLO)- Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết có thể giúp bạn no lâu hơn từ đó giúp bạn giảm cân.

(PLO)- Cà rốt là món ăn giúp giảm cân do hàm lượng calo thấp và với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe như vitamin, protein, chất xơ.

(PLO)- Kết hợp cà rốt vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

(PLO)- Theo Boldsky nếu thường xuyên ăn cà rốt, rau bina, cá, trứng, các loại hạt rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cải thiện thị lực của bạn ở mọi lứa tuổi.

(PLO)-Bạn sẽ bất ngờ trước việc ăn rau củ sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.