Phương Anh tham gia Vietnam Idol 2010 và dừng chân tại tốp 10. Ở thời điểm đó, cô được nhiều khán giả yêu mến nhờ ngoại hình mũm mĩm có nét rất giống Siu Black, vì vậy mọi người đặt biệt danh cho cô là Siu con và từ đó gọi cô là Phương Anh Idol.
10 năm trôi qua, Phương Anh Idol vẫn là một ca sĩ nhưng đa năng hơn khi còn tham gia sản xuất âm nhạc ở nhiều vai trò khác nhau. Ca hát bây giờ chỉ chiếm khoảng 50% tổng thu nhập của Phương Anh Idol. Tuy nhiên cô vẫn xem mình là một ca sĩ chuyên nghiệp khi đứng trên sân khấu.
Phương Anh Idol. Ảnh: JET
Nói về việc thay đổi ngoại hình, nữ ca sĩ kể, cách đây một năm cô nặng 106 kí nhưng luôn tự tin vào sức khoẻ của mình vì vẫn chơi tốt nhiều môn thể thao.
Đạo diễn Lê Hoàng. Ảnh: JET
Nhìn Phương Anh Idol ở thời điểm hiện tại khiến đạo diễn Lê Hoàng rất bất ngờ. Theo anh, phụ nữ béo có quyết tâm giảm cân rất mạnh mẽ nhưng để giảm cân hiệu quả như Phương Anh Idol thì không phải ai cũng có thể làm được.
Từ 106 kí, Phương Anh Idol giảm còn 53 kí, cô còn khiến đạo diễn Lê Hoàng sốc hơn khi vẫn muốn giảm xuống còn 49 kí.
Nữ ca sĩ không ngần ngại chia sẻ phương pháp giảm cân của mình là ăn kiêng. Toàn bộ quá trình giảm cân cô không hề sử dụng một loại thuốc giảm cân nào và đều tự lên kế hoạch tập luyện. Giai đoạn đầu, cô làm quen với việc bản thân ăn ít, thay toàn bộ thực phẩm bình thường bằng rau và trái cây nhẹ.
Phương Anh Idol khi còn nặng cân. Ảnh: JET
Đạo diễn Lê Hoàng không tưởng tượng nổi, anh thán phục Phương Anh Idol khi có thể chiến thắng cảm giác đói vì anh là người ăn rất ít nhưng chỉ cần khi nào đói quá anh lại trở nên cộc tính ngay.
Trailer Chuyện cuối tuần tập 39 “Nghệ sĩ và nỗ lực giảm cân”. Nguồn: JET
Để chiến thắng cảm giác thèm ăn trong suốt quá trình giảm cân, Phương Anh Idol phải cắt đứt toàn bộ mối quan hệ với bạn bè để không bị rủ rê đi ăn.
Cô còn thường xuyên xem các video ăn uống để luyện cảm giác chai lỳ trước đồ ăn. Có những lúc đói run tay run chân, cô vẫn lao vào phòng gym để tập luyện.
Clip Lê Hoàng bất ngờ với quy trình giảm 53 kí một năm của Phương Anh Idol. Nguồn: JET
Giảm 53 kg, một con số không tưởng chỉ trong một năm, cô gái Phương Anh khiến hầu hết bạn bè, thậm chí là ba mẹ không nhận ra. Ngoại hình hiện tại giúp cô tự tin hơn, sống khoẻ mạnh hơn.
Nhưng với vị trí là một nữ ca sĩ Phương Anh Idol, sau khi giảm cân và tái xuất, nhiều khán giả không chấp nhận hình ảnh mới này, nó khiến cô mất dần thiện cảm trong mắt mọi người.
Cô thừa nhận, ngày xưa cô cảm thấy không công bằng khi có những người hát dở nhưng vì ngoại hình đẹp họ vẫn nổi tiếng.
Còn bây giờ, cô nghĩ khác đi vì hiểu việc giữ được một thân hình đẹp cũng là một tài năng mà họ phải kiên trì vất vả mới làm được.
Clip Phương Anh Idol bị chê mặt ác khi giảm 53 kí. Nguồn: JET
Dẫu trải qua nhiều chuyện nhưng Phương Anh Idol luôn nghĩ bản thân may mắn vì cuộc đời cô toàn trải đầy hoa hồng.
Khi hết tiền thì thế nào cũng có người mang công việc đến vì vậy mọi thứ xảy ra trong cuộc đời cô đều bình thản, không lên cũng chẳng xuống.
Vì vậy ở thời điểm hiện tại, Phương Anh Idol không cần tình yêu, cũng chẳng cần công việc phải quá rực rỡ. Mong muốn duy nhất của cô là ba mẹ sống bình an hạnh phúc, cô được làm những gì mình thích và hài lòng với bản thân.
Chuyện cuối tuần chủ đề Nghệ sĩ và nỗ lực giảm cân với cuộc trò chuyện thẳng thắn giữa đạo diễn Lê Hoàng và ca sĩ Phương Anh Idol sẽ được phát sóng vào 23 giờ 35 phút thứ bảy ngày 10-10 trên kênh VTV9.
