Cơ thể thiếu sắt, kẽm, canxi, i ốt sẽ sinh ra bệnh gì?

Cơ thể thiếu sắt, kẽm, canxi, i ốt sẽ sinh ra bệnh gì?

(PLO)- Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ (µg) nhưng có vai trò rất quan trọng, khi thiếu sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho cơ thể, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em.
Cảnh báo gãy xương mới biết loãng xương

Cảnh báo gãy xương mới biết loãng xương

(PLO)- Loãng xương diễn tiến thầm lặng, chỉ khi mật độ xương giảm nặng dẫn đến những cơn đau dai dẳng hoặc các biến chứng của gãy xương như biến dạng xương, đau cột sống do gãy lún đốt sống và các thay đổi như giảm chiều cao, gù,… thì bệnh nhân mới nhận ra.
'Sống vui, sống khỏe, sống thọ' cùng Vinamilk

'Sống vui, sống khỏe, sống thọ' cùng Vinamilk

(PLO)- Từ đầu năm đến nay, Vinamilk đã tổ chức các hoạt động ý nghĩa cho người cao tuổi trên cả nước như: Giải thi đấu dưỡng sinh, tham quan nhà máy sữa và trao tặng quà cho những trường hợp có hoàn cảnh khó khăn...
Xét nghiệm vitamin D để tránh nguy cơ ung thư

Xét nghiệm vitamin D để tránh nguy cơ ung thư

(PLO)- Người thiếu vitamin D có nguy cơ bị ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến, bệnh tim mạch,... cao hơn những người bình thường. Tuy nhiên, việc chủ động và tuyên truyền xét nghiệm vitamin D ở Việt Nam lại rất thấp.
Để xương chắc khỏe, tránh ăn nhiều 4 thực phẩm này

Để xương chắc khỏe, tránh ăn nhiều 4 thực phẩm này

(PLO)- Để phòng chống loãng xương, bạn không nên chỉ ăn thực phẩm giàu canxi mà còn cần tránh các loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến xương. Dưới đây là bốn loại thực phẩm bạn cần tránh ăn nhiều để giữ xương chắc khỏe.