Đạm, Protein: 5 sai lầm có thể bạn chưa biết

Tác giả: HỒ TRANG
(PLO)- Đạm, protein là chất quan trọng với cơ thể. Thiếu đạm, ta không có cơ bắp, không thể giảm cân, mắc đủ bệnh... Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định: ăn quá nhiều đạm cũng có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 suy nghĩ sai lầm thường gặp về chất đạm được giải đáp gần đây:

Thứ Ba, ngày 13/3/2018 - 09:19


ĐỌC THÊM