Những loại trái cây giàu magie mà bạn không thể bỏ qua

Magie là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể như chức năng thần kinh, điều hòa huyết áp, cân bằng đường huyết, duy trì sức khỏe xương khớp và nhiều chức năng khác.