Vitamin D - tin tức, hình ảnh, video, bình luận | Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

7 dấu hiệu cho thấy mức vitamin D trong cơ thể bạn đang thấpInfographic

18/03/2025 12:54

(PLO)- Những dấu hiệu này tưởng chừng nhỏ nhặt, nhưng lại là tiếng chuông báo động về tình trạng thiếu vitamin D, tác động không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn.

Bổ sung vitamin D mùa đông: Đừng bỏ qua những thực phẩm nàyInfographic

25/12/2024 7:09

(PLO)- Mùa đông đến, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, rất có thể cơ thể đang thiếu hụt vitamin D.

Ngộ độc nặng do uống vitamin D dành cho người lớn

02/05/2024 6:58

(PLO)- Bé trai 6 tháng tuổi bị mất nước, ngộ độc nghiêm trọng sau khi uống loại vitamin D dành cho người lớn.

5 dấu hiệu thiếu vitamin D không phải ai cũng biết

19/12/2023 8:05

(PLO)- Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D có thể cảm thấy mệt mỏi, đau xương và khớp, rụng tóc hay triệu chứng trầm cảm, khả năng miễn dịch yếu…

Những thực phẩm giúp chúng ta bổ sung vitamin DInfographic

30/11/2023 12:50

(PLO)- Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển cơ thể của chúng ta. Vì vậy chúng ta cần phải biết những thực phẩm giúp bổ sung vitamin D sau.

Cơ thể chúng ta cần bao nhiêu vitamin D theo từng độ tuổi?

08/11/2023 7:03

(PLO)- Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), lượng vitamin D được khuyến nghị là 400–800 IU/ngày hoặc 10–20 microgam, tùy thuộc vào độ tuổi của bạn.

7 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin D cho cơ thể

02/11/2023 9:52

(PLO)- Những thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, nấm, sữa chua,... là nguồn cung cấp vitamin D tốt cho cơ thể.

Thực phẩm giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

27/10/2023 6:13

(PLO)- Theo Eat This, Not That thì ăn cá hồi mắt đỏ, nấm, trứng, dầu cá, sữa... là những thực phẩm giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương.

Cách kiểm soát nguy cơ loãng xương ở nam giới

21/10/2023 2:32

(PLO)- Thực hiện những thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống để kiểm soát và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, theo NDTV.

Thiếu vitamin D có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta như thế nào?

06/10/2023 7:23

(PLO)- Thiếu vitamin D trong cơ thể có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe như suy giảm nhận thức, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hệ thống miễn dịch suy yếu,...

Những loại thực phẩm cung cấp vitamin D tốt nhất

12/05/2023 2:48

(PLO)- Vitamin D là một chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như hỗ trợ hệ thống thần kinh, cơ và miễn dịch, giúp hấp thụ canxi để xương chắc khỏe.

Những dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng

06/05/2023 8:03

(PLO)- Vitamin D cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe vì vậy khi cơ thể thiếu sẽ gây ra rắc rối nghiêm trọng như loãng xương, gãy xương và một số vấn đề tâm lý.

Cô Gái Hà Lan tiên phong giải pháp cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ

27/04/2023 7:11

(PLO)- Đó là nội dung chính của hội thảo chuyên đề “Cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em Việt Nam” vừa diễn ra tại Hà Nội ngày 26-4.

Thiếu hụt vitamin D liên quan đến tăng nguy cơ tử vong sớm

31/10/2022 5:47

(PLO)- Nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, sự thiếu hụt vitamin D cao hơn có thể làm tăng nguy cơ tử vong.

Những thực phẩm người lớn tuổi nên ăn hàng ngày

21/07/2021 9:04

(PLO)- Người lớn tuổi nên tiêu thụ những thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin D và canxi.

Các thực phẩm giàu vitamin D nhất

11/05/2021 9:51

(PLO)- Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể để hấp thụ canxi, phát triển xương, hoạt động miễn dịch và giảm viêm.

Nên bổ sung chất gì trong mùa dịch COVID-19 để tăng đề kháng?

04/05/2021 12:04

(PLO)- Chúng ta nên bổ sung vitamin C, vitamin D,...để tăng cường khả năng miễn dịch.

Đau cơ, mệt mỏi có thể là dấu hiệu không hấp thụ đủ vitamin D

18/02/2021 1:41

(PLO)- Các triệu chứng như đau cơ, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng… có thể là những dấu hiệu của việc bạn không hấp thụ đủ vitamin D.

Bổ sung vitamin D vào chế độ ăn uống giúp hạn chế mỡ bụng

20/09/2020 1:42

(PLO)- Một nghiên cứu gần đây đã chỉ rằng việc thiếu hụt vitamin D có liên quan đến sự tích tụ mỡ bụng.

Cô Gái Hà Lan vươn lên top 4 các tập đoàn dinh dưỡng

31/08/2020 8:35

(PLO)-Nỗ lực vì sức khỏe người dùng, FrieslandCampina (sở hữu nhãn hiệu Cô Gái Hà Lan) đã vươn lên thứ 4 trong 22 công ty có đóng góp lớn trong việc cải thiện dinh dưỡng toàn cầu, theo công bố gần nhất của Quỹ tiếp cận Dinh dưỡng (Access to Nutrition Foundation).

Báo Pháp Luật TP. Hồ Chí Minh

CLIP ĐIỀU TRA - Bài 3: Trộm xong gọi điện lấy mật khẩu, lừa tiền chuộc

CLIP ĐIỀU TRA - Bài cuối: Người bẻ khóa, tiêu thụ iPhone của nhóm trộm

ĐIỀU TRA - Nhóm trộm hoành hành ở các công viên TP.HCM và Làng đại học - Bài cuối: Người bẻ khóa, tiêu thụ iPhone của nhóm trộmLENS

Nhóm trộm hoành hành ở các công viên TP.HCM và Làng đại học - Bài 3: Trộm xong gọi điện lấy mật khẩu, lừa tiền chuộcLENS

Từ khóa: