(PLO)- Người lớn tuổi nên tiêu thụ những thực phẩm giàu chất xơ, protein, vitamin D và canxi.

(PLO)- Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể để hấp thụ canxi, phát triển xương, hoạt động miễn dịch và giảm viêm.

(PLO)- Chúng ta nên bổ sung vitamin C, vitamin D,...để tăng cường khả năng miễn dịch.

(PLO)- Các triệu chứng như đau cơ, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng… có thể là những dấu hiệu của việc bạn không hấp thụ đủ vitamin D.

(PLO)- Một nghiên cứu gần đây đã chỉ rằng việc thiếu hụt vitamin D có liên quan đến sự tích tụ mỡ bụng.

(PLO)-Nỗ lực vì sức khỏe người dùng, FrieslandCampina (sở hữu nhãn hiệu Cô Gái Hà Lan) đã vươn lên thứ 4 trong 22 công ty có đóng góp lớn trong việc cải thiện dinh dưỡng toàn cầu, theo công bố gần nhất của Quỹ tiếp cận Dinh dưỡng (Access to Nutrition Foundation).

(PLO)- Một nghiên cứu mới đã cho thấy có mối liên hệ giữa tỉ lệ dân số thiếu vitamin D với tỉ lệ tử vong do đại dịch COVID-19.

(PLO)- Tính đến 16 giờ chiều 8-5 (giờ Việt Nam), trang thống kê Worldometer dẫn nguồn cơ quan y tế các nước ghi nhận toàn thế giới đã có 270.885 người tử vong vì đại dịch viêm đường hô hấp cấp do virus SARS-CoV-2 gây ra (tên chính thức là đại dịch COVID-19), trong tổng số 3.930.959 ca nhiễm.

(PLO)- Vitamin D có trong cá hồi, cá mòi, nấm… có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

(PLO)- Theo nghiên cứu của các chuyên gia Thụy Điển, chế độ dinh dưỡng có liên quan mật thiết đối với tâm trạng, sức khỏe trí não và thần kinh của mỗi người. 

(PLO)- Canxi, Vitamin D, Vitamin K2,...là những dưỡng chất giúp trẻ em cao lớn và có khung xương chắc khỏe.

(PLO)-Cá, hải sản, rau, trái cây,… là những loại thực phẩm bổ dưỡng có lượng calo thấp.

(PLO)-Nếu chúng ta ăn thuần chay thô không có kế hoạch có thể dẫn đến một số rủi ro về sức khỏe như: Mất cân bằng dinh dưỡng, suy yếu cơ bắp và xương, giảm khả năng sinh sản.

(PLO)- Nấm là loại thực phẩm khá phổ biến trong mỗi bữa ăn của mỗi gia đình. Vậy chúng ta nên lưu trữ và làm tăng hàm lượng vitamin D trong chúng thế nào là chính xác?

(PLO)- Người thiếu vitamin D có nguy cơ bị ung thư vú, ung thư đại tràng, ung thư tiền liệt tuyến, bệnh tim mạch,... cao hơn những người bình thường. Tuy nhiên, việc chủ động và tuyên truyền xét nghiệm vitamin D ở Việt Nam lại rất thấp.

(PLO)- Theo ThS-BS Hồ Phạm Thục Lan, Trưởng khoa Khớp BV 115, vào lúc mặt trời đứng bóng (tức 12 giờ trưa) là lúc lượng vitamin D cung cấp cho cơ thể cao nhất.

(PL)- Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy loãng xương cũng hay gặp ở nam giới và gây hậu quả nghiêm trọng hơn ở nữ giới.

(PLO)- Ánh nắng dường như đã trở thành nỗi "ám ảnh" với người hiện đại vì những cảnh báo nguy hại của nó. Tuy nhiên, đây lại là yếu tố cần thiết trong đời sống vì nó không những cung cấp vitamin D mà còn giúp con người sống lâu, mạnh khỏe hơn. 

(PLO)- Thiếu vitamin D, ít tiếp xúc với ánh nắng sẽ khiến các tế bào ung thư vú phát triển nhanh và lan rộng hơn.