Dưới đây là 6 loại đồ uống giúp cung cấp năng lượng và đủ nước, đồng thời vẫn tuân thủ các quy tắc nhịn ăn.
5 sai lầm khiến phụ nữ trên 45 tuổi khó giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn
Theo NDVT
5 thức uống giải khát giúp cơ thể tràn đầy năng lượng khi nhịn ăn
(PLO)- Việc nhịn ăn có thể khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, nhưng nếu biết lựa chọn thức uống giải khát phù hợp, bạn vẫn có thể duy trì năng lượng suốt cả ngày.
