Vì sao nam giới nên thường xuyên ăn chuối?

Vì sao nam giới nên thường xuyên ăn chuối?

(PLO)- Đối với nam giới, chuối có thể mang lại một số lợi ích như: cải thiện khoẻ năng sinh sản, quản lý lượng đường trong máu, tăng cường sức khỏe tim mạch…
Tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều chuối

Tác dụng phụ nguy hiểm của việc ăn quá nhiều chuối

(PLO)- Tiêu thụ quá nhiều chuối có thể có nguy cơ bị thừa vitamin và khoáng chất. Điều này gây ra những bất lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như dư thừa kali, tăng lượng đường đột biến, đau nửa đầu, tăng cân…
Ăn chuối kết hợp với sữa có tốt cho sức khỏe không?

Ăn chuối kết hợp với sữa có tốt cho sức khỏe không?

(PLO)- Chuối và sữa đều giàu một số chất dinh dưỡng quan trọng. Chúng cũng có thể được kết hợp và thưởng thức như một bữa ăn nhẹ lành mạnh sau tập luyện nhằm thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và tăng cường phục hồi.