(PLO)- Hiện có một số quan niệm là người bị bệnh tiểu đường nên tránh ăn trái cây sau 14 giờ chiều hay trái cây làm tăng lượng đường trong máu nhanh... đó hoàn toàn không đúng.
(PLO)- Lượng đường trong máu cao mãn tính có thể dẫn đến tăng nguy cơ sức khỏe như bệnh tim, giảm thị lực, bệnh thận... dưới đây là cách giảm lượng đường trong máu tự nhiên.
(PLO)- Theo Timenow, bỏ ăn sáng, không hoạt động thể chất, thiếu ngủ... có thể làm tăng lượng đường trong máu, đặc biệt người mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng đột ngột.
(PLO)- Đậu que được ví như là siêu thực phẩm vì nó chứa nhiều protein và chất xơ, đặc biệt nó có chỉ số đường huyết thấp nên có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
(PLO)- Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến cân nặng, lượng đường trong máu và PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang).