Đi bộ 10 phút sau bữa ăn, điều gì xảy ra với sức khỏe?

(PLO)- Đi bộ 10 phút sau bữa ăn có thể giúp tăng cường tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu, tăng mức năng lượng, hỗ trợ giảm cân,...