Uống sữa vào mỗi tối, chuyện gì xảy ra?
(PLO)- Uống một ly sữa hàng ngày, đặc biệt là vào mỗi tối, có những ưu điểm riêng. Nó giúp bạn thư giãn và giảm bớt căng thẳng.
Đừng bỏ lỡ
Chi tiết 42 đơn vị bầu cử đại biểu HĐND TP.HCM nhiệm kỳ 2026-2031Infographic
Lật xe khách chở đoàn thiện nguyện, 8 người tử vong
Thái Lan và Campuchia ký thỏa thuận ngừng bắn, bắt đầu từ trưa nay
Phong tỏa tài sản 2 người chiếm đoạt tiền đại lý vé số, nghi trốn ra nước ngoài
Nghị định 282: Nhiều hành vi quen thuộc trong đời sống có thể bị phạt đến hàng chục triệu đồngInfographic
TAND Tối cao thông qua 10 án lệ mới
Cháy nhà ở Đắk Lắk khiến 4 người tử vong
Ông Zelensky chốt ‘Phương án A’ về lãnh thổ, Nga sẽ phản ứng thế nào?
Đọc thêm
Bí quyết tăng cường sức mạnh cơ bắp tại nhà cho người trên 40 tuổi
Vì sao nên bổ sung hạt sen vào chế độ ăn hàng ngày?
6 bài tập tăng cường sức mạnh và sức bền cho cơ gân kheo
6 thói quen cần thay đổi ở tuổi 20 để ngừa ung thư
Ăn xoài đúng cách giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ tim mạch
Những thói quen cần bỏ ngay để bảo vệ hệ tiêu hóa
3 thói quen đơn giản sau bữa ăn giúp ổn định đường huyết
Ăn ớt chuông vàng tăng hệ miễn dịch
Những sai lầm khi nghĩ nước dừa chỉ dành cho mùa hè
Những thực phẩm giúp bạn giảm cân, tăng cơ
Người bị huyết áp cao cần tránh dùng thực phẩm chức năng nào?
Những thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe tim mạch
Người có đường huyết cao cần tránh 7 thực phẩm này trong bữa tối
7 thực phẩm tốt cho người bị gút và đau khớp
Những siêu thực phẩm giúp giảm huyết áp hiệu quả
Ăn nhiều mà không lo béo nhờ 4 thói quen đơn giản này
9 nguyên nhân gây thèm ăn vặt trước khi ngủ và cách khắc phục
Để tránh vào bệnh viện khi mùa lễ hội đến, hãy ăn những thực phẩm quan trọng nàyInfographic
Uống cà phê quá nhiều, liệu có bị gì không?
