Từ khóa:

#Giấc ngủ
Tìm thấy 64 kết quả
6 mẹo để đảm bảo một giấc ngủ ngon

6 mẹo để đảm bảo một giấc ngủ ngon

(PLO)- Giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và khi thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

7 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon suốt đêm

7 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon suốt đêm

(PLO)- Ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số bệnh mãn tính, giữ cho não bộ khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Video: Về CLB TP.HCM, Công Phượng giải tỏa cơn khát bàn thắng

Video: Về CLB TP.HCM, Công Phượng giải tỏa cơn khát bàn thắng

(PLO)- Chiều 11-2, Công Phượng ra sân trong màu áo CLB TP.HCM và đã có bàn thắng từ pha đánh đầu trong trận đấu AFC Cup với chủ nhà Yangon United. Hòa 2-2 trên sân khách không phải là kết quả tồi nhưng điều quan trọng là Phượng đã được đánh thức sau giấc ngủ hơn một năm không có bàn thắng.
(Ảnh minh họa)

Tự cắn lưỡi khi ngủ

Tật cắn lưỡi là một phần của rối loạn giấc ngủ, không chỉ gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ mà còn dẫn đến một số biến chứng về sức khỏe.
Cạch sống ảo đến già

Cạch sống ảo đến già

- Mệt với bà quá! Làm như chưa tới nhà hàng bao giờ mà cứ lanh chanh chạy hết chỗ này chỗ nọ để chụp choẹt rồi chéc-in lên mạng khoe đang dùng đặc sản - anh Ba ngán ngẩm buông đũa xuống nồi lẩu.