Ăn chuối có an toàn cho bệnh nhân tiểu đường không?

(PLO)- Đối với hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường, trái cây là lựa chọn lành mạnh. Tuy nhiên, chuối lại chứa khá nhiều đường và carbs, liệu nó có thực sự tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Các loại thực phẩm tốt nhất cho bệnh tiểu đường loại 2

(PLO)- Những người bệnh tiểu đường loại 2 nên bổ sung các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp, giàu nitrat, protein và chất xơ như cà rốt, bông cải xanh, cà chua, nấm, bí đỏ… vào chế độ ăn uống hàng ngày để tránh tăng đột ngột lượng đường trong máu.