Chỉ cần thực hiện những thay đổi nhỏ trong cách nấu nướng, bạn đã có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Dưới đây là bảy thói quen nấu ăn đơn giản và hiệu quả giúp bạn có chế độ ăn lành mạnh hơn.
Ăn thứ này sẽ giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2
Theo NDTV
