(PLO)- Trái cây chứa nhiều chất xơ không chỉ giúp hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch, giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư mà nó còn thúc đẩy giảm cân hiệu quả.
(PLO)- Hiện có một số quan niệm là người bị bệnh tiểu đường nên tránh ăn trái cây sau 14 giờ chiều hay trái cây làm tăng lượng đường trong máu nhanh... đó hoàn toàn không đúng.
(PLO)- Bưởi, táo, dâu tây... là những loại trái cây có đặc tính lợi tiểu vì vậy chúng có thể giúp ích rất nhiều trong việc loại bỏ axit uric dư thừa ra khỏi máu.
(PLO)- Ninh Thuận đang ngày càng trở nên hấp dẫn và thu hút du khách bởi nơi đây không chỉ có biển trong xanh mà du khách còn được trải nghiệm nhiều hoạt động du lịch sinh thái.
(PLO)- Ăn trái cây thường xuyên, giúp bạn có được các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất xơ nó sẽ giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư.
(PLO)- Cả trái cây và nước ép trái cây đều có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, toàn bộ trái cây được coi là một sự lựa chọn tốt hơn.
(PLO)- Chất xơ từ trái cây có thể giúp giảm táo bón, cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm mức cholesterol. Và trái cây cũng chứa vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
