(PLO)- Nghiên cứu mới cho thấy rằng việc làm theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học và tăng tuổi thọ.
(PLO)- Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, nó rất tốt cho sức khỏe tim mạch, chức năng não, tiêu hóa..., theo Eat This, Not That
(PLO)- Theo NDTV, ăn những loại thực phẩm giàu kali sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, bởi kali có thể làm giảm huyết áp, cải thiện mức cholesterol...
(PLO)- Quản lý cân nặng, bệnh tiểu đường và sức khỏe tim mạch thường được liên kết chặt chẽ. Bổ sung 4 thực phẩm phổ biến này vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp ích rất nhiều cho vấn đề này.
(PLO)- Kết hợp những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn sẽ không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn.
(PLO)- Cholesterol cao hại cho cho sức khỏe, đặc biệt là đối với tim mạch, vì vậy lựa chọn thực phẩm lành mạnh và kết hợp chúng trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm cholesterol.