(PLO)- Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tim mạch vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch và giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh hơn.

(PLO)- Tiêu thụ cá hồi có thể giúp giảm viêm, giảm huyết áp…

(PLO)- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) rất ủng hộ chế độ ăn NORDIC vì nó như một liều thuốc để giảm nguy cơ bệnh tật, các nhà dinh dưỡng đề cao hàm lượng chất xơ của nó.

(PLO)-Bệnh không lây nhiễm (BKLN) hay còn gọi là “bệnh mãn tính” phổ biến, như: tim mạch, ung thư, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản, cơ xương khớp và một số rối loạn tâm thần…

(PLO)- Chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch cần tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, cũng như natri và đường dư thừa. 

(PLO)- Theo nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan, ở Úc, tiêu thụ ít nhất 60 mg rau lá xanh giàu nitrat mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

(PLO)- Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, uống ca cao nóng có thể giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong thời gian căng thẳng.

(PLO)- Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những thực phẩm có hại cho tim là cách tốt nhất giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh.

(PLO)- Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Neurology cho thấy rằng, bổ sung những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm thiểu rủi ro của đột quỵ. 

(PLO)-  Ăn đồ chiên rán làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, suy tim và tử vong sớm.

(PLO)- Bệnh tim mạch là nguyên nhân chính gây tử vong cho cả nam và nữ, theo các bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm các nguy cơ từ căn bệnh này.

(PLO)-Sự ngọt ngào của đường chiều chuộng cảm xúc hứng khởi khi ăn, nhưng ẩn chứa bên trong nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nghiêm trọng.

(PLO)- Mục đích chương trình nhằm khuyến khích người dân tăng cường sức khỏe tim mạch và nâng cao nhận thức về những rủi ro mà bệnh tim mạch mang lại.

(PLO)- Ăn hạt dẻ có thể kiểm soát huyết áp, tăng cường chức năng não bộ, tốt cho xương,…

(PLO)-Nhiều người có thói quen ăn vặt một cách thường xuyên và liên tục mà không biết điều này đang âm thầm rước đủ các loại bệnh gây huỷ hoại sức khoẻ cơ thể.

(PLO)- Chất béo là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng điều quan trọng vẫn là phải tiết chế lượng tiêu thụ chúng vì tất cả chất béo đều chứa nhiều calo.

(PLO)-Biến chứng suy tim, suy thận ở bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) tuýp 2 là một quá trình diễn tiến âm thầm liên tục, thường gặp và nghiêm trọng nhưng lại chưa được chú ý đúng mức.

(PLO)- Sả chứa chất chống ôxy hóa mạnh, giúp tăng khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.

(PLO)- Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ đại học bang Pennsylvania ở Mỹ cho biết ăn nhiều thịt động vật dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch.