Những điều chưa biết về tình dục tuổi xế chiều

Đặc biệt, ở nhóm độ tuổi 80 trở lên, có 6% vẫn còn khả năng quan hệ tình dục tốt.

Những lợi ích bất ngờ

Gia đình hạnh phúc, tinh thần lạc quan: Theo nghiên cứu của TS Adrienne Jackson (Mỹ) cho biết những người già “giao ban” đều đặn có chất lượng cuộc sống tốt hơn, hạnh phúc hơn 50% so với những người ít quan hệ hoặc không sinh hoạt tình dục trong vòng ít nhất một năm. Ngay cả với nữ giới 60-89 tuổi có đời sống tình dục thường xuyên cũng sẽ cảm thấy lạc quan, thoải mái hơn những người bị “cấm kỵ”.

Tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi: Tình dục ở người cao tuổi có thể là cách thay thế cho những trò chơi logic thường được các nhà tâm lý áp dụng để rèn luyện bộ não, tránh hiện tượng não suy do tuổi tác mang lại. Ngay cả những cụ già ở tuổi thất tuần, nếu vẫn tích cực quan tâm đến chuyện chăn gối thì đều là những người minh mẫn, không mất sự định hướng không gian và tránh sự suy giảm trí nhớ.

Tình dục tuổi xế chiều mang lại những tác dụng tuyệt vời.

Giảm bệnh tật, kéo dài tuổi thọ: Một cuộc sống tình dục năng động có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp họ hòa đồng, hài hước, vui vẻ hòa nhã với gia đình và những người xung quanh hơn. Đặc biệt, đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên và điều độ có thể giảm nguy cơ đau tim, giảm huyết áp giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

“Chuyện ấy” bao nhiêu là đủ?

Hoạt động tình dục là một nhu cầu của cuộc sống con người, chẳng khác chi ăn uống, hít thở. Các nghiên cứu khoa học và cả các bằng chứng thực tế chỉ ra rằng không có giới hạn về độ tuổi quan hệ tình dục của con người. Người già vẫn hoàn toàn có thể sinh hoạt tình dục nhưng mức độ và cách thức phải phù hợp với điều kiện sức khỏe. Để phù hợp với sức khỏe, nam giới có thể áp dụng quy luật số 9. Theo quy luật con số 9, nhân 9 với số thập niên, ví dụ một người 50-59 tuổi thì tính số lần quan hệ bằng cách 9 x 5 = 45, có nghĩa là 4 tuần quan hệ 5 lần là phù hợp. Nếu 65 tuổi thì tính 6 x 9 = 54, vậy nên 5 tuần quan hệ 4 lần…

Những rào cản của tuổi xế chiều

Mặc dù biết đến những lợi ích tình dục của tuổi xế chiều nhưng nhiều người lại gặp rào cản thực hiện chuyện chăn gối do mắc các bệnh mạn tính như tuyến giáp, tiểu đường, tim mạch, huyết áp… dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, thậm chí liệt dương (bất lực) hoàn toàn.

Đôi khi vẫn có ham muốn, còn nhu cầu tình dục nhưng do yếu tố tuổi tác, khả năng tự tổng hợp testosterone của cơ thể giảm mạnh. Vì vậy, nam giới cần bổ sung các thảo dược quý giúp bồi bổ và hỗ trợ sức khỏe một cách toàn diện cho tâm, can, tỳ, phế như bá bệnh, lộc nhung, ba kích, nhục thung dung, đỗ trọng, kỷ tử… Những thảo dược trên có tác dụng rất tốt giúp bổ thận tráng dương, duy trì nồng độ testosteron trong máu, giúp làm tăng ham muốn, gia tăng chất lượng và cường độ “yêu” cho phái mạnh. Một đời sống tình dục viên mãn, sức khỏe sinh lý tốt chính là yếu tố giúp quý ông nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.