Cùng lên tiếng và hành động vì sức khỏe xương

Ngày hội nhằm nâng cao ý thức của cộng đồng trong việc chăm sóc sức khỏe xương và cùng hành động để phòng ngừa loãng xương. Theo thống kê, Việt Nam hiện có tới 30% phụ nữ và 10% nam giới trên 50 tuổi bị loãng xương, nâng tổng số ca mắc bệnh loãng xương trên cả nước lên 2,9 triệu người và dự đoán con số này sẽ tăng lên 4,5 triệu người vào năm 2020 và 11 triệu người vào năm 2050. Vì vậy một chế độ dinh dưỡng giàu canxi và vitamin, chất đạm và tăng cường các bài tập thể dục như đi bộ, chạy bộ, khiêu vũ hay yoga là điều vô cùng cần thiết để có một sức khỏe xương tốt, giúp cơ thể tràn đầy sức sống.

NHẬT LINH

Đừng bỏ lỡ

Video đang xem nhiều

Đọc thêm