Xoa bóp, châm cứu, ngâm khoáng, không nên dùng thuốc...

Nguyên nhân thoái hóa khớp

Theo GS-BS Trần Ngọc Ân, thoái hóa khớp là tình trạng bị hư khớp, thoái khớp, trong đó tập trung vào những khớp chính như khớp gối, khớp háng, khớp ngón tay, khớp vai, cột sống thắt lưng, cột sống cổ và các khớp khác...

Một số nguyên nhân về bệnh này chủ yếu là do tuổi tác, hiện tượng lão hóa của các mô sụn; các yếu tố như nghề nghiệp, thói quen, di truyền, bẩm sinh các dị dạng, di chứng chấn thương, bệnh lý, dinh dưỡng (thừa và thiếu) và đặc biệt là do rượu, thuốc lá.

Ngoài ra, theo GS-BS Ân, truyền thống ẵm trẻ kiểu cặp nách của chúng ta lâu nay cũng là trong những nguyên nhân gây nên hiện tượng đau khớp, lệch khớp và xấu chân khi lớn tuổi. Ở phương Tây, xu hướng ẵm trẻ theo cách vác trên vai là khoa học hơn, tốt hơn cho trẻ.

Triệu chứng

Thông thường, những người bệnh sẽ bị đau khi vận động hoặc làm một vài động tác nào đó, thậm chí một số động tác vận động sẽ bị hạn chế. Không chỉ vậy, khi vận động sẽ phát ra tiếng kêu từ vị trí bị đau. Rõ ràng hơn một chút là các dấu hiệu sưng tấy và đỏ ở các vị trí khớp, một số trường hợp cơ ở các khớp bị teo nhưng xét nghiệm hóa sinh, máu và dịch khớp vẫn bình thường, không thấy có dấu hiệu viêm khớp.

GS-BS Trần Ngọc Ân cho biết trên thực tế, có những dấu hiệu như sưng tấy nhưng lại không có đau đớn và ngược lại, tuy có đau nhưng chẳng có dấu hiệu biểu hiện ra bên ngoài... Cả hai trường hợp này chưa thể khẳng định bạn bị thoái hóa khớp hay đau khớp. Do đó, cần được chụp hình ảnh X-quang hai tư thế và so sánh hoặc chụp CT, MRI từng vị trí để chẩn đoán chính xác hơn. Không chỉ vậy, mỗi vị trí khớp có biểu hiện lâm sàng khác nhau và bạn cần nói rõ với bác sĩ về nghề nghiệp, tiền sử, bởi những biểu hiện lâm sàng về khớp cũng rất giống với các biểu hiện lâm sàng của các bệnh như gút, loãng xương, viêm khớp, lao... Ngoài ra, trong một số trường hợp bị tai nạn sẽ gây tổn thương khớp và sẽ đau nhưng đó không phải là thoái hóa khớp.

Điều trị

GS-BS Trần Ngọc Ân khuyến cáo bệnh nhân nên lựa chọn phương pháp điều trị không dùng thuốc, kết hợp với việc thường xuyên châm cứu, xoa bóp và nếu có điều kiện thì ngâm nước khoáng.

Việc điều trị nội khoa thoái hóa khớp chỉ cần thiết nếu bạn muốn giảm đau, giãn cơ để cử động; uống thuốc hỗ trợ sụn, bổ sung dịch khớp hoặc cấy lại tế bào sụn tái sinh. Hiện nay người ta vẫn hay nói với nhau là nên đi bộ nhiều. điều này vô cùng nguy hại đối với những người bị thoái hóa khớp vì càng đi sự tổn thương càng cao, nhất là những người trên 60 tuổi. Đặc biệt, GS-BS Ân đề nghị các bệnh nhân thoái hóa khớp nên rời xa rượu, bởi một số chất độc hại trong rượu sẽ phá hủy nhanh hơn quá trình hoại tử chỏm xương đùi. Khi đã bị hoại tử khớp xương đùi do rượu thì chỉ còn có cách duy nhất là thay khớp.

Hiện nay, nguyên tắc chung khi điều trị là giảm đau, cải thiện chức năng và phục hồi vận động với mục tiêu đề ra là không dùng thuốc. Trong đó, sử dụng các loại thuốc xoa bóp bên ngoài, thuốc đắp ngoài da nhằm làm giảm cơn đau và có tác dụng điều trị thẩm thấu luôn được các bác sĩ khuyến cáo. Ngoài ra, vật lý trị liệu (xoa bóp, châm cứu) và y học cổ truyền bằng nhiệt, điện, tia nước, suối khoáng, bùn, phòng xạ đã và đang mang lại nhiều hiệu quả cao trong điều trị.