(PLO)- Theo Boldsky, không chỉ uống rượu mà ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo hay thịt chế biến… cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

(PLO)- Theo Boldsky, người mắc bệnh tiểu đường không nên uống soda thường, còn soda kiêng thì tốt hơn tuy nhiên nó cũng có tác hại.

(PLO)- Cà phê với đường khiến thức uống ngon hơn nhưng bạn phải cẩn thận với điều này.

(PLO)- Ăn bữa đúng giờ rất quan trọng vì nhiều lý do, vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần tổng thể của bạn.

(PLO)- Bạn có thể làm theo những lời khuyên này bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ, dần dần trong lối sống của mình để đạt được mục tiêu giảm cân hiệu quả.

(PLO)- Ăn bánh mì chấm sữa mỗi ngày có thể khiến bạn bị thừa cân béo phì.

(PLO)- Theo Boldsky, nếu chúng ta thường xuyên ăn các đồ ăn sẵn có thể gặp một số nguy hiểm như huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ, béo phì, tiểu đường...

(PLO)-Ăn hàu thường xuyên giúp tóc khoẻ và đẹp.

(PLO)- Quá trình lên men không chỉ giúp tăng cường bảo quản thực phẩm, mà việc ăn thực phẩm lên men còn có thể tăng số lượng vi khuẩn có lợi hoặc men vi sinh trong ruột của bạn.

(PLO)- Để ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi và giúp giữ mức canxi ở mức tốt, bạn nên bổ sung những thực phẩm như đậu nành, bông cải xanh, sữa, sữa chua,...

(PLO)- Theo Boldsky, những người không dung nạp lactose, việc thêm sữa vào cà phê đen có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy...

(PLO)- Giảm cân là mục tiêu mà nhiều người trong chúng ta phấn đấu nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được.

(PLO)- Có nhiều cách tự nhiên giúp tăng mức testosterone của bạn, chẳng hạn như chế độ ăn giàu protein, tập luyện thường xuyên, cắt giảm rượu, ngủ đủ giấc,...

(PLO)-Sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe.

(PLO)- Uống nước cam hàng ngày rất nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến tăng cường sức khỏe của tim và da.