Căng thẳng kéo dài và mức cortisol cao có thể cản trở khả năng ra quyết định và duy trì trí nhớ. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả có thể cải thiện hoạt động của não bộ khỏe mạnh.
5 thực phẩm 'tưởng xấu' hóa ra tốt cho sức khỏe não bộ
Theo Hindustantimes
