Uống cà phê có thể giúp chống lại bệnh xơ gan

Uống cà phê có thể giúp chống lại bệnh xơ gan

(PLO)- Một phân tích tổng hợp gần cho thấy, những người uống trung bình 3 - 4 tách cà phê không chứa caffein, cà phê hòa tan hoặc cà phê xay mỗi ngày có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh xơ gan. 
Caffeine tự nhiên có tốt hơn caffeine tổng hợp không?

Caffeine tự nhiên có tốt hơn caffeine tổng hợp không?

(PLO)- Caffeine tự nhiên và caffeine tổng hợp có những tác động rất giống nhau đối với cơ thể. Tuy nhiên, thực phẩm có chứa nguồn caffeine tự nhiên thường bổ dưỡng hơn và ít có khả năng chứa các hợp chất có hại hơn.
 Lợi ích sức khỏe của cà phê so với trà

Lợi ích sức khỏe của cà phê so với trà

(PLO)- Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa và caffeine hơn trà. Trong khi cà phê giúp bạn tăng cường năng lượng ngay lập tức, thì trà mang lại cho bạn năng lượng bền vững hơn.