Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Các khoản phí chi tiết khi tập gym

(PLO)- Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Mức phí dao động là từ 300.000 đồng đến 2.000.000 đồng. Tuy nhiên sẽ còn nhiều khoản phí phát sinh khác khi tập gym mà bạn cần biết trong bài viết sau đây!

0:00 / 0:00
0:00
  • Nam miền Bắc
  • Nữ miền Bắc
  • Nữ miền Nam
  • Nam miền Nam

1. Tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền?

Tập Gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Các khoản phí khi tập Gym chi tiết

Trên thực tế, tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Chẳng hạn như bảng giá phòng Gym quận 8 hay phòng Gym Thủ Đức của Unity Fitness sẽ thấp hơn giá phòng gym quận 1, hoặc giá phòng gym có PT kèm riêng sẽ cao hơn giá phòng gym tự tập luyện…

Dưới đây là mức giá tập gym hằng tháng tại 3 loại phòng tập mà chúng tôi vừa cập nhật.

1.1. Phòng gym giá rẻ

Với phòng gym giá rẻ, phòng gym bình dân thì giá tập gym 1 tháng là khoảng từ 300.000 đồng đến 500.000 đồng/người.

Tuy nhiên, mức giá này sẽ thấp hơn nếu bạn đóng theo năm. Cụ thể mức phí đóng theo năm khoảng 3.000.000 đồng đến 5.000.000 đồng/người.

1.2. Phòng gym tầm trung

Với các nhóm phòng gym tầm trung thì mức phí đóng hằng tháng nằm ở khoảng từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng/người.

Ngoài ra, mức phí này sẽ giảm nếu bạn đóng theo năm. Theo tìm hiểu của chúng tôi thì ở hệ thống phòng gym này mức phí từ 5.000.000 đồng đến 10.000.000 đồng/người/năm.

1.3. Phòng gym cao cấp

Vậy tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền ở hệ thống phòng gym cao cấp? Câu trả lời là không có con số cố định vì phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Nhưng nhìn chung, mức phí hằng tháng bạn phải đóng cho các phòng gym cao cấp là từ 1.000.000 đồng đến 2.000.000 đồng.

Ngoài ra, các phòng gym cao cấp cũng giảm giá nếu bạn đóng theo năm ở mức từ 12.000.000 đồng đến 20.000.000 đồng/người/năm.

2. Các khoản phí phát sinh hằng tháng khi tập gym

Tập Gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Các khoản phí khi tập Gym chi tiết

Tuy nhiên, để tính chính xác tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền thì chúng ta cần bổ sung các khoản phí phát sinh khi tập gym như sau:

● Chi phí ăn uống: gym là bộ môn rất tiêu tốn năng lượng vì thế người tập cần bổ sung đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Theo các gymer mỗi bữa ăn bạn cần tiêu tốn khoảng từ 50.000 đồng đến 150.000 đồng.

● Chi phí bổ sung thực phẩm chức năng: Để tập gym tăng cân, tăng cơ, cơ thể đẹp như hình mẫu thì ngoài các bữa ăn kể trên bạn cần bổ sung thực phẩm chức năng như Whey Protein, Casein, BCAA, Creatine… Và con số ước tính là khoảng từ 1.000.000 đồng trở lên/người/tháng.

● Các chi phí đồ tập luyện: Khi tập gym bạn cần mua găng tay, thiết bị bảo hộ, quần áo tập gym… thì trung bình mỗi gymer sẽ tiêu tốn khoảng từ 300.000 đồng đến 600.000 đồng/tháng.

● Chi phí thuê PT: thường không thấp, tùy theo từng PT bạn thuê có trình độ như thế nào, thông thường mức phí từ 300.000 đồng đến 2.000.000 đồng/buổi tập.

3. Cách tiết kiệm chi phí tập gym mà bạn cần biết

Tập Gym 1 tháng bao nhiêu tiền? Các khoản phí khi tập Gym chi tiết

Nếu tập gym chuyên nghiệp, bài bản thì tốn khá nhiều chi phí. Để tiết kiệm tiền chúng tôi khuyên bạn:

● Chọn phòng gym gần nhà nhất để tiết kiệm chi phí đi lại

● Hãy tự nấu ăn

● Chọn các phòng tập gym có chương trình trải nghiệm miễn phí để tối ưu chi phí. Ví dụ ở Unity Fitness bạn được trải nghiệm 14 ngày miễn phí.

● Đăng ký tập gym vào các đợt có khuyến mại

● Chọn thuê PT hướng dẫn với mức giá phù hợp

Kết lại, tập gym 1 tháng bao nhiêu tiền sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi tập gym giá tốt với chuẩn 5 sao thì hãy đến với Unity Fitness - địa chỉ cung cấp gói tập gym giá chỉ từ 239.000 đồng/tháng. Liên hệ ngay 1900 1559.

Địa chỉ:

● UNITY FITNESS & YOGA HOMYLAND

Chung cư Homyland 3 số 403a Nguyễn Duy Trinh, TP Thủ Đức

● UNITY FITNESS PARC MALL

547 - 549 Tạ Quang Bửu, phường 4, quận 8, TP HCM

● UNITY FITNESS VÕ NGUYÊN GIÁP

175 Võ Nguyên Giáp, phường Thảo Điền, TP Thủ Đức

Đừng bỏ lỡ

Bản tin trưa 25-2: Nạn nhân vụ 'tu thành tiên' bán công ty và 3 căn nhà để mua đồ lừa đảo; Khởi tố bảo mẫu ở Long An

Bản tin trưa 25-2: Nạn nhân vụ 'tu thành tiên' bán công ty và 3 căn nhà để mua đồ lừa đảo; Khởi tố bảo mẫu ở Long An

(PLO)- Vụ án đại gia Lê Thanh Thản lừa dối khách hàng: Cư dân không đồng tình với kết quả định giá; Lập trình viên bị bắt giữ, bị nhổ 14 chiếc răng và ép viết phần mềm đánh bạc; Nạn nhân vụ 'tu thành tiên': Bán công ty và 3 căn nhà để mua tượng, la bàn; Khởi tố bảo mẫu giữ trẻ tự phát ở Long An về tội hành hạ người khác; Truy tìm nam thanh niên cướp 10 kg thịt bò ở Long An.

Đọc thêm

Dịch vụ thành lập công ty có GPKD sau 3-5 ngày tại Kế Toán Phạm Gia

Dịch vụ thành lập công ty có GPKD sau 3-5 ngày tại Kế Toán Phạm Gia

(PLO)- Thời gian là vàng bạc, đặc biệt là đối với những người khởi nghiệp. Hiểu được điều đó, chúng tôi giới thiệu dịch vụ thành lập công ty siêu tốc, giúp bạn tiết kiệm tối đa thời gian và công sức. Chỉ trong vòng 3-5 ngày, bạn sẽ sở hữu giấy phép kinh doanh trong tay, sẵn sàng cho những bước tiến đột phá trên thị trường.

Máy chà sàn đơn là gì? Công dụng, cấu tạo, giá bán

Máy chà sàn đơn là gì? Công dụng, cấu tạo, giá bán

(PLO)- Máy chà sàn đơn giúp đánh bay vết bẩn cứng đầu, phục hồi độ bóng cho sàn gạch, đá, bê tông. Với cấu tạo nhỏ gọn, mẫu mã đa dạng cùng giá bán hợp lý, thiết bị phù hợp cho gia đình, văn phòng, nhà xưởng. Ghé ngay Điện Máy Đặng Gia để chốt đơn!

Review dòng kẽm Biolizin cho bé có hiệu quả gì khiến các mẹ 'săn lùng'

Review dòng kẽm Biolizin cho bé có hiệu quả gì khiến các mẹ 'săn lùng'

(PLO)- Để con phát triển khỏe mạnh, ăn ngon tiêu hóa tốt thì không thể thiếu đóng góp của vi chất kẽm. Rất nhiều mẹ bỉm đã mách nhau hiệu quả vượt trội của kẽm Biolizin. Vậy dòng kẽm nước này có thực sự hiệu quả? Để trả lời vấn đề này, mời mẹ tham khảo những review kẽm Biolizin đến từ các mẹ đã sử dụng và các chuyên gia.

Phước Thịnh Uniform: Nâng tầm nhận diện thương hiệu cho đồng phục công ty của bạn

Phước Thịnh Uniform: Nâng tầm nhận diện thương hiệu cho đồng phục công ty của bạn

(PLO)- "Một bộ đồng phục, không đơn thuần chỉ là trang phục, mà còn là câu chuyện, là bản sắc của mỗi doanh nghiệp". Xuất phát từ tâm niệm ấy, Phước Thịnh Uniform đã miệt mài kiến tạo nên những sản phẩm đồng phục chất lượng, tinh tế, góp phần nâng tầm nhận diện thương hiệu cho từng khách hàng.

Hướng dẫn hợp pháp hóa lãnh sự & Dịch thuật công chứng cho giấy tờ nước ngoài tại Việt Nam

Hướng dẫn hợp pháp hóa lãnh sự & Dịch thuật công chứng cho giấy tờ nước ngoài tại Việt Nam

(PLO)- Trong bối cảnh toàn cầu hóa, nhu cầu sử dụng giấy tờ nước ngoài tại Việt Nam ngày càng tăng cao. Tuy nhiên, để giấy tờ có giá trị pháp lý tại Việt Nam, bạn cần thực hiện hai bước quan trọng: Hợp pháp hóa lãnh sự và Dịch thuật công chứng. Vậy quy trình cụ thể như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết này.

100% khách hàng hài lòng với chất lượng, dịch vụ của Đồng Hồ Hải Triều?

Những tiêu chí giúp Đồng Hồ Hải Triều xác định mức độ hài lòng của khách hàng

(PLO)- Sự hài lòng của khách hàng là điều bắt buộc đối với thành công của bất kỳ doanh nghiệp nào, bất kể quy mô hay ngành nghề. Với Đồng Hồ Hải Triều, họ có những chiến lược riêng để đánh giá liệu những “thượng đế” của mình có đang hài lòng về chất lượng sản phẩm, dịch vụ hay không.

HUHACA: Đối tác tin cậy cho môi trường sống sạch đẹp

HUHACA: Đối tác tin cậy cho môi trường sống sạch đẹp

(PLO)- HUHACA là một trong những công ty vệ sinh môi trường uy tín tại Việt Nam, chuyên cung cấp các dịch vụ như hút hầm cầu, thông tắc cống, nạo vét hố ga... Với nhiều năm kinh nghiệm và đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, HUHACA đã trở thành sự lựa chọn tin cậy của hàng ngàn khách hàng.

Quy định cho trẻ em trên xe ô tô áp dụng từ 2026

Quy định cho trẻ em trên xe ô tô áp dụng từ 2026

(PLO)- Một điểm mới trong quy định cho trẻ em trên xe ô tô sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1-1-2026. Theo đó, trẻ dưới 10 tuổi và có chiều cao dưới 1,35m sẽ không được phép ngồi ở ghế trước trên ô tô, ngoại trừ các loại xe chỉ có một hàng ghế. Đồng thời, phải sử dụng thiết bị an toàn phù hợp. Đây là một bước tiến đáng kể trong việc bảo vệ trẻ khi tham gia giao thông.

Dịch vụ chuyển kho xưởng trọn gói chuyên nghiệp Thành Hưng Group

Dịch vụ chuyển kho xưởng trọn gói chuyên nghiệp Thành Hưng Group

(PLO)- Với hơn 28 năm hoạt động trên thị trường vận tải, cùng đội ngũ nhân viên dày dặn kinh nghiệm, kết hợp hệ thống trang thiết bị, xe tải vận chuyển quy mô lớn, đa dạng tải trọng, lên đến hơn 700 chiếc, Vận tải Thành Hưng Group cam kết mang đến dịch vụ chuyển dọn kho xưởng trọn gói uy tín, chuyên nghiệp tại TP.HCM nói riêng và khu vực miền Nam nói chung.

Năng động, trẻ trung với áo phao UNI Fashion

Năng động, trẻ trung với áo phao UNI Fashion

(PLO)- Mùa đông mang đến không khí lạnh giá và những khoảnh khắc đầy cảm hứng cho thời trang. Đây là lúc áo phao trở thành một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ ai.