![2024- Bí quyết tránh mất nước, say nắng khi đi chơi lễ 30-4 và 1-5-02.jpg](https://image.plo.vn/w1000/Uploaded/2024/cqdhcajwp/2024_04_26/2024-bi-quyet-tranh-mat-nuoc-say-nang-khi-di-choi-le-30-4-va-1-5-02-8756.jpg.webp)
(PLO)- Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết chủ đạo trong 5 ngày nghỉ lễ 30-4 và 1-5 năm nay là nắng nóng ở khắp các tỉnh thành trên cả nước. Dưới đây là những bí quyết để cơ thể luôn đủ nước, phòng ngừa say nắng khi đi chơi lễ 30-4 và 1-5.