Yvonne Dole, năm nay 86 tuổi. Bà đã gặp tai nạn xe hơi khi 80 tuổi và bác sĩ khuyên bà tạm hoãn chơi trượt băng. Sau đó bà kiên trì luyện tập trở lại và ở 86 tuổi bà đã tham gia một cuộc thi trượt băng.

Yvonne Dolenói: “Nếu tôi rơi vào tâm trạng tuyệt vọng khi nhìn vào những người già đang thở với những túi ôxy đầu giường, tôi lại mang giày trượt vào và mỉm cười”.

Ruth quyết định trở thành một DJ khi bà bước sang tuổi68. Sau khi người chồng từng sống với bà trong40 năm đột ngột qua đời, bà nhận ra không còn muốn sốngtrong ngôi nhà tạimột ngôi làng ở Bồ Đào Nha nữa vì mọi thứ trong căn nhà gợi cho bànghĩ đến những chuyện mất mát và bà quyết định tìm kiếm những điều mới mẻ trong cuộc đời.

Khi bà chia sẻý nghĩmuốn trở thành một DJ (người chỉnh nhạc), bạn bè nghĩ bà vì quábuồn nên dẫn đến những ý nghĩ và hành động kỳ quặc. Bà khôngthể hiểu được tại sao mọi người lại có quan điểmngười già là phải an dưỡng và ẩn dật trong nhà của mình mà không thể khiêu vũ trong các hộp đêm.

Trong hơn năm qua Ruth đã trình diễn tài DJ của mình trên 80 lần. Bà đã chơi ở nhiều CLB trên khắp thế giới từ London, Ibiza, Paris, New York, Los Angeles cho đến Tokyo...

Montserrat Mecho, 78 tuổi,hạnh phúc nhất khibung dù nhảy ra khỏi chiếc trực thăng. Trong vài năm trở lại đây, bà đã nhảy hàng ngàn lần. Bà còn tìm kiếm niềm vui trong trượttuyết. Bên cạnh nhảy dù, bà còn phá một vàikỷlục trong bơi lội. Bà còn là một tay trượt ván, lướt ván và một thợ lặn cừ khôi.

Greta, 61 tuổi, chỉ bắt đầu với môn múa cột cách đây 2 năm nhưng múa cộtđã trở thành một trong những cách yêu thích của bà để lấy lại sự nhanh nhẹn và linh hoạt .

Khi Greta 59 tuổi, chẩn đoán bị xốp xương khiến xương yếu dần. Bà giải thích: "Để xương chắc hơn tôi cần luyện tập bao gồm cả những bài tập nâng đỡ những vật nặng. Nhưng với nhữngđộng tác đó thì rất tẻ nhạt nên tôi đã luyện múa cột".

Lloyd Kahn bắt đầu trượt ván ở tuổi 65. Ôngđứng trên một tấm ván và ngã ngay lập tức khiến tay bị thương. Sau đó rút kinh nghiệm ông đã mang bộ dụng cụ bảo vệ gồmđệm bảo vệgối, khuỷu tay vànón bảo hiểm mỗi khi luyện tập.

John Lowe,92 tuổi. Niềmyêu thích của ông là trình diễn ballet. Điều thú vị và truyền cảm hứng đến cho mọi người chính là câu chuyện ông chỉ bắt đầu đến với ballet năm 80 tuổi. Ông đến nhà háttập 3 lần mỗi tuầnvà luyện tập một mình tại nhà mỗi ngày.

Pat Moorhead bước sang tuổi 80. Ông đã đánh dấu tuổi 80 của mình bằng cách thực hiện thành công80 cú nhảy dù liên tục. Ông đã trải qua hầu hết thời gian cho việc vòng quanh thế giới với người vợ của mình. Họ đã đi qua được hơn 180 nước.

Duan Tzinfu, 73 tuổi, đã thể hiện sự dẻo dai đáng ngạc nhiên với những động tác uốn dẻo. Ông chỉ bắt đầu tập luyện khi bước sang tuổi 60. Trước đó, trong 40 năm làm việc chăm chỉ tạimột nhà máy sản xuất kính,ông chỉ có thể đi bộ và không đủ dẻo daiđể với tới ngón chân mỗi khi gập người.

Johanna Quaas(phải)năm nay 86 tuổi, là mộtngôi sao thể dục thậtsự. Bà bắt đầu luyện tập khi bước sang tuổi 56 vàđã luyện tập trong 30 năm.

Nina Melnikova và Antonina Kulikova, cảhai đều ở tuổi75,đến từ Novosibirsk (Nga), đã đến với aikido vào tuổi 70. Hiện giờ họ luyện tập ít nhất 2 lần mỗi tuần với khoảng3 tiếng cho mỗi lần tập.

Paul Fegentrước đây từng là một triệu phú. Hiện nay, ở tuổi 78 ông trở thành một nhà ảo thuật. Paul Fegen đã trở nên trắng taysau khi bị phá sản ở tuổi 66. Nguồn thu nhập chính bây giờ của ông là số tiền khiêm tốn mà ôngnhận được sau khi biểu diễnnhững màn ảo thuật với những lábài.